很多人問，小李子什么時候減肥啊。從以前的小鮮肉變成胖仔，畫面真的亮瞎雙眼。
曾經的小李子，360度無死角，雙眸動人，是真“顏王”。
不過小李子近期好像瘦了不少，有人不禁吐槽：減肥真是像整容。之前發福一直被吐槽，現在突然瘦下來，竟是因為電影的角色需要，在新電影《好萊塢往事》飾演的角色形象可不是個中年大叔啊。真視顏值為糞土的男人，也是真實力派演員，在角色面前減多少斤都不是問題。
小李子胖了這么多年，都瘦下來了，你們還不趕快行動起來甩掉你的肥肉嗎？小編今天給你們介紹一組hiit訓練的動作，可以高質量的幫助大家燃燒脂肪，不妨來了解一下。
一共8個動作，每個動作運動20秒，休息15秒。一共做2-4輪。
一、熱身
慢跑5分鐘
二、跪姿俯臥撐
三、高抬腿
四、坐姿收腿
五、開合跳
易胖體質減肥方法有哪些?大家都知道易胖體質的人，就算喝口水就可能會增胖，所以易胖體質人減肥有點困難，現在網上關于減肥的方法有特別多，那么這么多減肥方法中有沒有適合易胖體質的人呢?下面養生在線小編來給大家講解下關于易胖體質減肥的方法。傳說中的“喝水都會胖”的體質指的其實就是易胖
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受訪專家：復旦大學附屬中山醫院營養科主任 高 鍵糖尿病飲食講究清淡，然而很多糖友嚴格控制飲食后，總覺得菜寡淡難吃，非常不習慣。其實，掌握以下“調味高招”，可以幫助糖友吃得有滋有味。1.控鹽每天有限量。心血管病是糖尿病的并發癥之一，糖友吃鹽過多，就會增加心血管疾病發病率，所以控制用鹽量非常重要。復旦大
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