減肥有什么好處？減肥可以緩解皮膚病
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皮膚病的發(fā)作真的很煩人。經(jīng)?；计つw?。恳苍S你應(yīng)該試著減肥。
雖然皮膚病是個小問題，但它很煩人。美國健康日網(wǎng)站5月20日報道的一項新研究給我們帶來了好消息：減肥可以緩解牛皮癬皮膚不適引起的皮膚不適。
丹麥哥本哈根大學(xué)根措夫特醫(yī)院的研究人員進行了小規(guī)模的隨機臨床對照試驗，其中27人牛皮癬病人被分配到干預(yù)組，遵從低熱另有26名患者作為控制對照組，在飲食方面沒有特殊治療。四個月后，研究人員發(fā)現(xiàn)，與對照組相比，第一組患者平均體重減輕了約15公斤，銀屑病的癥狀顯著提高，整體生活質(zhì)量也顯著提高。
具體來說，減肥后，患者明顯感到皮膚瘙癢、灼燒等不適癥狀減輕，日常生活中因皮膚病影響美觀而感到尷尬的情況減少，情緒變得容易得多。
發(fā)表在美國醫(yī)學(xué)協(xié)會期刊皮膚病學(xué)上的研究表明，一方面，許多皮膚病與免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)不平衡有關(guān)，肥胖可能導(dǎo)致免疫系統(tǒng)反應(yīng)，與牛皮癬炎癥反應(yīng)非常相似；另一方面，肥胖也會導(dǎo)致身體各部位的皮膚相互摩擦，誘發(fā)或加重皮膚病。因此，對于經(jīng)?；计つw病的人來說，減肥可以說是一種一舉多得的好方法，值得一試。
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米醋是生活中非常常見的醋。米醋不僅可以食用，而且許多人也可以通過米醋達到美容的目的。米醋營養(yǎng)豐富。除了明顯的飲食療效外，米醋的減肥效果也相當(dāng)好。我們必須注意減肥的方法。1.米醋有一定的減肥效果，可以將體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化為身體消耗，促進糖和蛋白質(zhì)的代謝。但它并不適合每個人的體質(zhì)。如果你感興趣，試試米醋和蜂蜜
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平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些