酸奶營養又美味，可面對市面上琳瑯滿目的產品，您是否也有這些疑問：酸奶主要分為哪些類型？成年人每日適合飲用多少？在選購時又該注意哪些方面？不少人，尤其是減肥人士，喜歡用酸奶代餐，但若想吃得健康，科學挑選與適量飲用必不可少。本期《人民優選來了》將為您一一梳理，帶您解鎖酸奶的食用小知識，一起來看看吧！
梁延方與預備導盲犬“如意”在訓練后休息。">梁延方與預備導盲犬“如意”在訓練后休息。 梁延方對預備導盲犬“如意”進行距離判斷訓練。">梁延方對預備導盲犬“如意”進行距離判斷訓練。 背景圖由AI生成">背景圖由AI生成“你每天的工作，就是跟狗狗打交道吧？”“需要給它們‘上課’嗎？管不管吃喝拉撒
在廣州市越秀區洪橋街道，一棟新落成的4層紅磚灰瓦建筑——“黌橋·小石集”引人駐足。這座風格現代、簡約的樓房，一層是便利商鋪，二到四層是配有獨立衛浴、明亮整潔的公寓，還設計規劃了健身房、養老服務站和托育點等公共空間，備受年輕人追捧。而就在不久前，眼前的“好房子”還是17棟建于上世紀60至80年代
“趁著有國補政策和電商平臺優惠，為家里置辦幾個‘大件’。”近日，多家電商平臺“雙11”促銷活動正酣，北京市居民鄭怡下單了掃地機器人、三筒洗衣機等商品。今年，有關部門已分4批向地方下達3000億元超長期特別國債資金，支持消費品以舊換新加力擴圍。前三季度，消費市場穩定增長，社會消費品零售總額達36
科技日報訊 （李讓錢 記者趙向南）記者11月7日獲悉，山西省日前正式啟動“中非藥用植物調查與研究”重點科研項目。該項目依托山西省援非醫療長期積累的實踐經驗，聚焦非洲野生藥用植物資源優勢，開啟醫藥合作新探索。項目將促進中非傳統醫學交流，推動中醫藥國際化傳播，為構建人類衛生健康共同體貢獻山西力量。在“中
11月10日，人乳頭瘤病毒（HPV）疫苗正式納入國家免疫規劃。2011年11月10日后出生的滿13周歲女孩均可享受免費接種2劑次雙價HPV疫苗的政策。宮頸癌是目前唯一可通過疫苗預防的癌癥。HPV疫苗可有效預防宮頸癌的發生。HPV疫苗的免費接種，將幫助很多難以支付疫苗費用的女孩獲得有效防護。與此同時，
科技日報北京11月9日電 （記者劉霞）美國麻省理工學院研究團隊研制出一種新型納米遞送顆粒，可顯著提升信使核糖核酸（mRNA）疫苗效力，因此有望大幅降低單劑疫苗成本。相關成果發表于新一期《自然·納米技術》雜志。動物試驗顯示，采用新型納米顆粒遞送的mRNA流感疫苗，僅需傳統疫苗百分之一的劑量，即可在小鼠
2025年11月10日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、各地團組織引領青年參與為老服務2、多吃堿性食物瘦得快是真的嗎3、俄研制出新型骨骼修復材料4、AI創新助力預防全球健康危機5、早識別、早治療、積極接種疫苗6、別錯過這場烏鎮“健康局”！數智黑科技讓看病睡覺有了新答案7、醫療AI有了“評審員”！北京啟動醫療人工智能應用評測服務8、2025年11月09日每日養生小知識健康
10月10日至31日，以“弘揚孝親敬老美德 共建老年友好社會”為主題的2025年全國“敬老月”活動順利開展。弘揚孝親敬老美德是傳承發展中華優秀傳統文化的內在要求。各級共青團組織廣泛動員青年志愿者，積極參與為老服務，通過“結對+接力”的方式，走近老年人群體，深入日常生活，服務實際需求，圍繞生活照護、心
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
想要練出完美好身材那就要運動，今天小編就和大家分享一種新的運動健身法，那就是平板支撐(plank)。供圖/視覺中國平板支撐，這就是現在大多數健身房都流行無器械運動。因為它可
有一些男性，年富力強卻“輸”在了性上，其他都好好的，偏偏在房事的時候感覺力不從心。是什么影響了男人的男子功能，造成房事障礙呢？影響男子功能的幾點喝酒：小飲可以怡
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