秋日戶外騎行指南：乘風(fēng)而行，安全為伴
健康新聞 97 0
秋風(fēng)送爽，丹桂飄香。沒有了夏日的酷暑，冬日的嚴(yán)寒尚未抵達(dá)，清涼秋季，正是戶外騎行的好時節(jié)。然而，秋季騎行面臨晝夜溫差大、日照時間短、路面情況復(fù)雜等情況，也暗藏挑戰(zhàn)。
本期《人民優(yōu)選來了》帶來一份秋季戶外騎行安全指南，助你享受騎行樂趣，讓每一次出發(fā)都安心暢快。
審核專家：北京市自行車運動協(xié)會會長李昕、中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師沈凌
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關(guān)于雞蛋的8個誤區(qū)，一次說清
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易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
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水煮蛋、茶葉蛋、蛋炒飯、番茄炒蛋……雞蛋“征服”了許多人的餐桌。集萬千寵愛于一身的雞蛋，口感好、做法多樣、價格便宜，而且營養(yǎng)特別豐富。雖然吃了好多年，但很多人對雞蛋了解不夠，許多誤區(qū)流傳甚廣。生活中有哪些關(guān)于雞蛋的誤區(qū)？吃雞蛋時又應(yīng)該注意什么呢？本期《人民優(yōu)選來了》邀請溫州醫(yī)科大學(xué)營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)系
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身首離斷還能接起來保住性命？這聽起來猶如天方夜譚，卻是發(fā)生在上海的真實事件。日前，海軍軍醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院（上海長征醫(yī)院）骨科團隊聯(lián)合多學(xué)科專家，為一例遭遇罕見嚴(yán)重頸椎骨折的患者成功實施了復(fù)位固定手術(shù)。近日，科技日報記者專訪了手術(shù)主刀醫(yī)生之一、上海長征醫(yī)院骨科副主任兼頸椎外科病區(qū)主任陳華江教授。“這
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近期，浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院、阿里巴巴達(dá)摩院聯(lián)合發(fā)布用于胸痛急診場景的AI模型iAorta。此模型可在幾秒鐘內(nèi)識別常規(guī)平掃CT上的心血管是否存在急性主動脈綜合征隱患。該研究成果日前發(fā)表在國際期刊《自然·醫(yī)學(xué)》上，iAorta已在浙江首批10家醫(yī)院部署，未來將進一步向全國推廣。在平掃CT下“隱身”
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王 鵬作（新華社發(fā)）">王 鵬作（新華社發(fā)）殺傷腫瘤細(xì)胞卻也可能誤傷免疫系統(tǒng)。在腫瘤治療中，“傷敵一千自損八百”是一道全球難題。納米藥物遞送、人工智能自適應(yīng)調(diào)整、光纖定位腦腫瘤……今年以來，我國臨床醫(yī)療一線涌現(xiàn)出一批自主創(chuàng)新的科研成果，讓腫瘤患者有更小的治療痛苦、更低的毒副損傷、更高的生存質(zhì)量
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圖①：在內(nèi)蒙古自治區(qū)呼和浩特市第四十三中學(xué)，醫(yī)護人員給學(xué)生們科普正確刷牙方式。丁根厚攝（人民視覺）圖②：中日友好醫(yī)院的醫(yī)生在做醫(yī)療科普直播。中日友好醫(yī)院供圖">圖①：在內(nèi)蒙古自治區(qū)呼和浩特市第四十三中學(xué)，醫(yī)護人員給學(xué)生們科普正確刷牙方式。 丁根厚攝（人民視覺） 圖②：中日友好醫(yī)院的醫(yī)生在做醫(yī)
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近日，國家衛(wèi)生健康委等六部門印發(fā)《提升家庭醫(yī)生簽約服務(wù)感受度若干措施》，要求各地用心用情為群眾提供可感可及的簽約服務(wù)。居民“感受度”成為衡量家庭醫(yī)生簽約服務(wù)的一把標(biāo)尺。近年來，我國家庭醫(yī)生簽約服務(wù)質(zhì)量不斷提升，簽約人群覆蓋面逐年擴大，服務(wù)內(nèi)涵持續(xù)豐富，實現(xiàn)了由全科向?qū)？?、由基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)向二
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2025年09月05日健康養(yǎng)生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、甘肅疾控：從體重指數(shù)、體脂率和腰圍三個方面認(rèn)識體重2、如何愉快刷手機？江蘇疾控支招3、得過一次“紅眼病”后，就不會再得？中疾控提示4、云南疾控提醒：認(rèn)清“毒菌”遠(yuǎn)離“謠言陷阱”5、消費品零售市場展現(xiàn)強勁韌性報告解讀增長密碼6、“首”經(jīng)濟催熱新消費中國傳統(tǒng)商圈加速“出圈”7、中國醫(yī)療隊在科摩羅開展義診活動8、零售藥店
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人民網(wǎng)北京9月4日電 （記者喬業(yè)瓊）據(jù)甘肅疾控微信公眾號消息，衡量體重是否健康，不能僅使用體重指數(shù)這一個指標(biāo)，體重指數(shù)正常的人群，體脂率不一定正常；體重指數(shù)和體脂率都正常的人群，腰圍不一定達(dá)標(biāo)。因此，要科學(xué)認(rèn)識體重，必須從體重指數(shù)、體脂率和腰圍三個方面綜合判斷。體重指數(shù)（BMI）：體重指數(shù)是通過將體
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
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想要練出完美好身材那就要運動，今天小編就和大家分享一種新的運動健身法，那就是平板支撐(plank)。供圖/視覺中國平板支撐，這就是現(xiàn)在大多數(shù)健身房都流行無器械運動。因為它可
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有一些男性，年富力強卻“輸”在了性上，其他都好好的，偏偏在房事的時候感覺力不從心。是什么影響了男人的男子功能，造成房事障礙呢？影響男子功能的幾點喝酒：小飲可以怡