2020年12月11日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！
【健康養生語】暴飲暴食會生病,定時定量可安寧.
2020年12月10日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、中國紅基會：逾6000名白血病、先心病患兒排隊等待救助2、2020年12月03日每日養生小知識健康簡報，星期四！健康是一種生活態度！3、世衛組織：全球累計新冠確診病例達62844837例4、嬰兒腸道菌群或來自母體多個部位5、指甲劃黑板的聲音為啥讓人聽了難受6、智能時代，如何讓老年人生活得更從容？7、堅持不懈抓好艾滋
2020年12月03日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、世衛組織：全球累計新冠確診病例達62844837例2、嬰兒腸道菌群或來自母體多個部位3、指甲劃黑板的聲音為啥讓人聽了難受4、智能時代，如何讓老年人生活得更從容？5、堅持不懈抓好艾滋病防治工作筑牢人民群眾健康屏障6、網絡問診要克服“同病不同診”短板7、用“一患一陪護”疏通醫養民生堵點8、運動不夠走路來湊？健步走，這些
2020年12月02日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、國家衛健委：12月1日新增確診病例9例其中本土病例2例均在內蒙古2、青海：艾滋病持續保持“低流行”重視宣教3、廣州上線醫保商業補充險不限年齡與既往癥4、世衛警告抗瘧疾無進步病亡人數或因新冠攀升5、北京首個共有產權養老社區住著如何？6、心臟支架價錢大跳水，別擔心劃算沒好商品7、嚴冬已至一起來打肺炎疫情謠傳“預防針”8
2020年12月01日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、國家衛健委：11月30日新增確診病例12例其中本土病例4例均在內蒙古2、2020年中國職場女性免疫健康調研項目在京啟動3、冬季防火如何做？警醒這種物件易燃易爆！4、國家衛健委：11月29日新增確診病例18例其中本土病例3例均在內蒙古5、“追捕”艾滋病毒，五十年探尋“隱秘的角落”6、電子處方應確保來源可靠7、別讓醫院
2020年11月30日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、國家衛健委：11月28日新增確診病例11例均為境外輸入病例2、強冷空氣來了！為了更好地保暖，這種“坑”別踩！3、2020年11月29日每日養生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態度！4、上海寶山：依托生物醫藥創新鏈打造科創中心主陣地5、世衛組織：全球累計新冠確診病例達60534526例6、環境溫暖骨骼壯7、國家
2020年11月29日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、上海寶山：依托生物醫藥創新鏈打造科創中心主陣地2、世衛組織：全球累計新冠確診病例達60534526例3、環境溫暖骨骼壯4、國家衛健委：11月27日增加確診病例6例均為海外鍵入病例5、心情差易老癡6、跪坐，時刻都在養氣7、無花果麥冬銀花水能利咽8、《北京市中醫藥條例》明年五一起施行9、冷鏈物流一線人員不得擅自開貨箱1
2020年11月28日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、預防諾如病毒，家庭消毒需要注意啥？2、《自動化腹膜透析中國專家共識》發布專家：推動提升終末期腎臟病治療率3、上海專家為出生僅8天的嬰兒成功摘除巨大頸部腫瘤4、后疫情時代利用人工智能管理心血管慢病受關注5、國家衛健委：整合健康碼和老年卡等方便老年人出行6、國家衛健委：醫療衛生機構現場掛號等要保留人工服務窗口7、內蒙古
2020年11月27日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、通訊：古巴醫生雷奧達尼斯的跨洋“光明行”2、北京紅絲帶之家發布“高校防艾二維碼”3、冷鏈食品全國抽檢陽性率為萬分之0.484、國家衛健委：11月25日新增確診病例21例在其中內蒙古自治區當地病例9例5、北京新發地市場暫停水產凍品銷售儲存6、約翰斯·霍普金斯大學：全球累計新冠確診病例超6000萬例7、國務院聯防聯控機
偉大抗疫精神，同中華民族長期形成的特質稟賦和文化基因一脈相承，是愛國主義、集體主義、社會主義精神的傳承和發展，是中國精神的生動詮釋，豐富了民族精神和時代精神的內涵。我們要在全社會大力弘揚偉大抗疫精神，使之轉化為全面建設社會主義現代化國家、實現中華民族偉大復興的強大力量。——摘自習近平總書記在全國抗擊
紅燒鲅魚的做法，紅燒鲅魚怎么做請看紅燒鲅魚的做法步驟圖：1、鲅魚切塊 2、鍋中放油，倒入蔥段，蒜片，姜片，干辣椒，八角，大火爆香 3、倒入鲅魚，翻炒兩分鐘， 4、加入老抽，生抽...
數據顯示，我國慢性腎病的發病率逐年上升，城市中每10人就有一例；中醫認為，腎為先天之本，是藏精之臟，主管人體生長發育、生殖繁衍等生理功能。不過，別看腎臟功能強大，卻是一個脆弱的器官。因此，我們應該時刻關注腎臟健康，留意它發出的“維修”信號。
骨刺很難根治，無論透過中醫、西醫治療或者手術切除，它都會反復發作，讓患者痛苦不堪。長骨刺有哪些原因？為什么會疼痛？哪些部位好發？筆者從中醫角度談引發疼痛的元兇、骨刺的預防與緩解疼痛方法。 長骨刺的7大原因骨刺也稱為骨疣、骨贅，正規醫學名詞是骨質增生。通常出現在關節邊緣， X光片
中醫養生風氣盛行，幾乎家家戶戶都有煮藥膳鍋，甚至煮水藥的經驗，但一拿到藥材，您會像洗蔬果一樣先刷洗，還是完全不洗，直接放入鍋中煎煮？中醫師表示，在處理或保存中藥時，大家常犯一些小錯誤，輕則影響有效成分的釋放，嚴重恐讓藥材變質或腐壞，而損害健康。錯誤1：保存中藥時，用袋子裝好就妥當了？一般大家可取得的
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