2021年12月25日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！
【健康養生語】殫心竭慮，傷“心”害體。藝術千秋，人生朝露。不與富交，我不貧；不與貴交，我不賤。
2021年12月24日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、“吸貓”竟致高燒不退鸚鵡熱是“元兇”2、預防出生缺陷，準父母們這項孕期篩查太重要了！3、得了心梗別慌，每周吃一兩次魚！4、疫情封控地區滯留考生就地研考5、情感主播“演戲”帶貨套路太多應予遏制6、出血熱“碰瓷”草莓辟謠和科普必不可少7、超三成受訪青年坦言身體狀況一般或不好8、App適老化改造當“應改盡改”9、旅游年卡
2021年12月23日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、疲乏低落焦慮或因患上冬季抑郁2、又一老年病盯上小年輕耳朵拉響的警報聲別不當回事3、草莓躺槍出血熱的“主謀”竟是它4、國產全球首款雙載體13價肺炎疫苗西南首針在昆明接種5、國產新冠特效藥啥時候能用上？可作為預防性藥物嗎？6、北京擴增定點醫療機構類型加強規范化管理7、“白皮書”指：中國白血病患兒逾七成罹患ALLALL患
2021年12月22日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、海南博鰲樂城真實世界數據研究：國外新藥械進入中國的新路徑2、中了短視頻的毒，竟然讓我抑郁了3、國家衛健委：12月20日新增新冠肺炎確診病例81例其中本土病例57例4、明明很瘦，高血脂這么高？5、冬吃蘿卜夏吃姜？現在吃姜正當時6、為啥人老先老腿？知道這五個真相且行且珍膝7、西安東莞關聯疫情續發傳播風險較高8、治療近視
2021年12月21日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、為啥人老先老腿？知道這五個真相且行且珍膝2、搞笑女的心酸：離幽默越近，離戀愛就越遠3、國家衛健委：12月19日新增新冠肺炎確診病例102例其中本土病例37例4、西安：全面加強公共交通防疫舉措5、冬天吃藕真的養生嗎？教你判斷藕的營養價值6、商車綜改一年后為何車險被吐槽漲價7、火鍋里的亞硝酸鹽和嘌呤怎么來的？8、“掃碼
2021年12月20日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、中國創新藥耐立克®上市打破CML耐藥患者無藥可醫窘況2、民營企業安踏捐贈100億成立“和敏基金會”3、推動海外中醫藥傳播與發展首期“海絲”中醫健康大講壇福州舉行4、國家衛健委：12月18日新增新冠肺炎確診病例83例其中本土病例44例5、第十三屆海峽兩岸中醫藥學術交流研討會福州舉行6、日行一萬步，科學嗎？靠
2021年12月19日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、劉彤華：病理跟臨床不可分割2、又一三甲醫院落戶北京通州！可容納日門診量4000人次3、國家衛健委：12月17日新增新冠肺炎確診病例125例其中本土病例89例4、南北方氣溫陸續“觸底”各地民生保障卻很暖心5、全力阻擊與時間賽跑——西安疫情防控一線直擊6、北京：大風降溫期間確保室溫不降7、解決過期藥問題需多方出力8、食
2021年12月18日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、“僑愛心工程’”聚焦基層民生進蘭州社區居民家門口享眼健康服務2、中國老年健康研究報告：居家養老仍是主要需求3、國家衛健委：12月16日新增新冠肺炎確診病例76例其中本土病例56例4、六問吃素那些事兒5、新冠肺炎本土感染者普遍應用了中醫藥6、面對新冠變異毒株關鍵要找到核心病機7、社群小圈子讓多少人畫地為牢8、為什么情
2021年12月17日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、《中國系統性紅斑狼瘡發展報告2020》發布專家解讀中國SLE診治挑戰2、“母親健康快車”沿長征路駛進甘肅會寧為農村婦女開展愛心巡診3、專家呼吁全程管理心血管疾病降壓與保護多器官并重4、心肺聯合移植患者成功分娩誕下健康女嬰系中國首例5、你不幸福，可能是因為太閑了6、接種疫苗是老年人最好的保護措施7、國家衛健委：12月
逐漸邁向春天，少女們的瘦身計劃開始了——吃輕食。最近，同事帶了一盒“圣女果”來辦公室分享，同事說，這不是普通的圣女果，這叫“千禧果”，還不便宜呢？9.8元一斤。據同事介紹，這千禧果真的要比圣女果甜，口感更好。不過，也有同事質疑，“不會是轉基因的吧？”千禧果和圣女果有何區別？是不是轉基因品種呢？紫金山
黑芝麻中含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質、卵磷脂等營養成分，具有多種營養價值，比如美容養顏、黑發養發、養腎滋陰等。中醫認為，黑芝麻味甘，性平。有滋補肝腎，益血潤腸，通便，通乳的功能。具體的營養價值如下：①黑芝麻能夠養發黑發。中醫所說，以黑養生。當頭發毛囊中的黑色素降低，頭發便會發白。進食
最近又到了一年一度的信念前夕，每當這個時候，就是一年之中最為寒冷，但是也是最為熱鬧的時刻了。大家在這段時間里面，除了要注意保持身體健康之外，對于肌膚的護理也是必不可少的。一般來說，在冬天的時候，大家最想吃的食物應該有火鍋了吧。寒冷冬季的時候，吃一口麻辣的或股喲，絕對是人間幸事。但是我們也要注意到，吃
制圖：楊迪 資料來源：中國疾控中心、國家衛健委、世衛組織《2020年全球結核病報告》 相關報道： 張文宏：傳染病防控工作是全球范圍內人類的一件大事情
肝不好的人，睡覺時會有這4種跡象，占1個，都說明你肝功變差。1、失眠易醒2、磨牙夢話3、小腿抽筋4、起夜頻繁肝不好，多做這幾件事1多喝養肝茶水多喝水，喝茶水，可以幫助稀釋毒素，減輕肝臟負擔，加點降火的小植物，還可以幫助去肝火，減少失眠煩躁。比如：菊花枸杞茶，養肝降火。將菊花以熱水沖泡，加入枸杞，靜待
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