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銀耳的功效與作用禁忌

銀耳作為一味滋補良藥,銀耳特點是滋潤而不膩滯,銀耳具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功,對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。既然銀耳這么有魅力,今天,神奇養生網(www.lyxunlong.com)小編給大家介紹一下它的功效與禁忌吧!

銀耳的功效:

銀耳的功效與作用禁忌

1、銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。

2、銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長發育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。

3、銀耳富有天然植物性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。推薦閱讀:銀耳蓮子湯能隔夜嗎

4、銀耳中的有效成分酸性多糖類物質,能增強人體的免疫力,調動淋巴細胞,加強白細胞的吞噬能力,興奮骨髓造血功能;銀耳多糖具有抗腫瘤作用。

5、銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,從而達到減肥的效果。

6、銀耳還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。

銀耳食用禁忌:

1、外感風寒、出血癥、糖尿病患者慎用。

2、風寒咳嗽者及濕熱釀痰致咳者禁用。

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