母乳是小寶寶最佳的飲食，但是很多新媽媽遭遇了奶水不足的情況，那么該如何催乳呢?按摩催乳是時下很流行的一種催乳方法，那么如何按摩能催乳呢?下面就為大家介紹一下按摩催乳的手法，一起來看看吧。
按摩催乳的準備工作按摩催奶的原則是理氣活血，舒筋通絡。
多采用點、按、揉、拿等基本手法，但在實際應用時須多種手法相互配合。
進行催乳時，為了防止在按摩時損傷皮膚，通常會先用香油或潤膚露對手和乳房進行潤滑，然后用雙手全掌由乳房四周沿乳腺管，輕輕向乳頭方向推撫，促進血液循環(huán)，疏通乳腺管。
如果乳房上有硬塊，就應該從好的部位推向硬塊部位，直到整個乳房變得柔軟。
最后用大拇指和食指在乳暈四周擠壓一番，以更有效地達到催乳效果。
催乳按摩的手法基本手法第一節(jié)：促進乳腺管通暢。
用拇指、示指、中指的指腹面順乳腺管走行進行縱向來回按摩。
第二節(jié)：使乳暈、乳竇變柔軟。
用拇指、示指、中指在乳暈部四周進行360度旋轉按摩，手可以不斷地變換方向。
由于乳暈部的乳竇較硬，故需按摩時間較長。
第三節(jié)：加強泌乳反射。
用拇指、示指、中指從乳暈部向乳頭方向擠壓，擠壓時產(chǎn)婦可以想象嬰兒吸奶的方法，將按摩的三指想象成嬰兒吸奶的小嘴巴。
特殊手法第一節(jié)：緩解乳汁淤積
一手呈“C”字形支托住乳房，并微微振動乳房，逐漸加大振動幅度;另一手三指從乳暈部向乳頭方向按摩。
第二節(jié)：消退乳暈及周圍組織硬結。
一手置于乳暈外測，拇指和示指垂直按壓，另一手根據(jù)乳腺管走行，用擠奶的方法進行按摩，至使乳暈漸漸變軟。
第三節(jié)：改善乳頭短、平、凹陷者。
進行乳頭部的按、捏，同時對乳暈及乳管部進行按摩。
溫馨提示!按摩催乳效果好，最好是專業(yè)按摩師來進行哦。
