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端午過后，預(yù)示著一年最熱的時期即將到來。按照常理，從夏至日起，我國氣溫開始進入最熱的階段。清遠市中醫(yī)院養(yǎng)生專家陳太日稱，目前前來就診的患者以急性腸胃炎居多。他提醒市民，隨著夏至的到來，氣候變熱，人體的體溫調(diào)節(jié)、水鹽代謝及消化、循環(huán)、神經(jīng)、內(nèi)分泌等都會有明顯改變，人們的飲食起居也應(yīng)作出相應(yīng)調(diào)整，以預(yù)防

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眼睛是人體的一大視覺器官，透過眼睛我們才可以看到世界的一花一草。隨著科技越來越發(fā)達，生活習(xí)慣越來越好，很多人都是手機電腦不離手，不少人也出現(xiàn)了各種視力問題。其實閃亮電眼也能吃出來！看小編推薦的改善視力的4大食譜吧！ 保護眼睛視力的四大食譜 1.芝麻核桃乳蜂蜜飲功效：可滋補肝腎、明目潤燥，可用于食療近

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失眠可以稱作現(xiàn)代人的流行病，越來越多的人出現(xiàn)入睡困難、多夢早醒、睡眠質(zhì)量差等睡眠障礙，也有許多人因為壓力大而睡不著，真的是很讓人著急的。尤其更年期失眠、中老年人失眠情況更多，給生活造成很大的影響。很多人選擇吃安眠藥，可那畢竟是藥物，還是少吃比較好。而它是純天然的“安眠藥&

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許多40歲以上的人，血脂、血壓、血糖、動脈其中幾個或一個指標(biāo)不大健康，容易被心腦血管疾病盯上。對于這部分人來說，睡前最后一件事不是脫衣上床，而是喝幾口溫開水，稀釋血液粘稠度，可以減少心梗、中風(fēng)的發(fā)生幾率。專家表示，包括喝溫水在內(nèi)共有5件事值得大家在睡前做一做，幫助預(yù)防心梗、中風(fēng)。資料

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痘痘的出現(xiàn)讓很多人，特別是女性大為煩惱，因為它不僅影響身體健康，還會影響一個人的心情和自信。那么怎樣才能快速有效治療痘痘呢，一起看下去就知道。常喝蒲公英茶用溫水洗臉能有效防痘痘醫(yī)生介紹，我們通常說的痘痘，醫(yī)學(xué)上稱為痤瘡，是一種令青年男女煩惱的皮膚病。首先，對于痤瘡的治療來說，藥物治療是最重要的，內(nèi)服

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　　如今近視的人群每天都要面對著手機電腦等等產(chǎn)品，最終導(dǎo)致了視力越來越嚴(yán)重。那么我們應(yīng)該怎么去公司改善視力才好呢？　　這些食物改善視力　　1.香蕉　　香蕉能護眼，首先和其富含鉀有關(guān)。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。當(dāng)人體攝入過多的鹽分時，會導(dǎo)致細胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，

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　　很多人早晨起床都沒有喝水的習(xí)慣。早晨一杯水好處多多，那么是該喝溫水還是涼水比較好呢?下面就一起來看看吧! 　　早晨喝水有什么好處?　　補充細胞水分、促進水液代謝、稀釋血液、預(yù)防便秘等，保證上午人體水分，皮膚潤澤，長期則有有益身體健康，減少疾病的發(fā)生。　　早晨不喝水則身體夜間代謝失去的水分得不到

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蝦米的味道是海鮮，蝦米有海水的咸味。和蝦干類似，蝦米不咸，但有蝦的鮮味。禁忌人群:慢性病患者、上火者、過敏性鼻炎、支氣管炎、復(fù)發(fā)性過敏性皮炎老年人、皮膚疥瘡者不吃、服用維生素c的人不吃東西。適合人群:中老年人、孕婦、心血管病人、腎虛陽痿、男性不育、腰腳酸軟特別適合食用。　　蝦米的功效與作用1、保護心

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鹵鴨掌鴨翅的做法 - 家常鹵鴨掌鴨翅的做法非常簡單易學(xué)。如果鹵鴨掌鴨翅怎么做好吃,鹵鴨掌鴨翅的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文鹵鴨掌鴨翅的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會鹵鴨掌鴨翅的做法

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據(jù)調(diào)查顯示，在我們的日常生活中，有很多人在早上起來的時候都不吃早餐，他們覺得吃早餐是在浪費時間，會影響他們上班的時間，但是他們并不知道不是早餐，是會對人體造成很大的傷害，而且長期不吃早餐的話，會導(dǎo)致我們身體的抵抗能力下降，患病的幾率也會大大提高。那我們就來為大家詳細的介紹一下，不吃早