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戀愛4個月胖50斤 女人肥胖的原因有哪些

易網在線健康導讀:戀愛4個月胖50斤,是什么原因導致的呢?我們知道戀愛能讓人感覺幸福快樂,但是女子戀愛4個月胖50斤,這就讓網友們好奇了,下面來看是怎么回事吧。

戀愛4個月胖50斤

近日,一個女孩子戀愛四個月從100斤到150斤的經歷在網上走紅,小情侶一起來到陜西西安工作,兩人已經在一起4個月了,因為男友小黃是四川人,也特別會做好吃的,為了討女友小張的歡心,小黃每天下班都會給小張變著樣做各種好吃的。導致現在的小張體重上漲了50斤,從最開始100斤到現在的150斤。在短短4個月時間內卻體重暴增到150斤可以說比之前整整胖了一大圈,而很久沒回家的小張在回家后家人也覺得特別的震驚。

在這個以瘦為美的時代,肥胖讓女性非常苦惱,所以很多女性不得不加入到減肥的隊伍中,要想正確減肥,首先要了解女人肥胖的原因有哪些,一起來看看吧。

女人肥胖的原因有哪些

1、遺傳因素導致肥胖

遺傳因素導致肥胖是由于女性的體質原因導致的,這些女性可能本身即是易胖體質,這種體質來自于遺傳,父母如果一方出現肥胖的,那么子女出現肥胖概率是百分之五十,如果父母雙方都是肥胖的人,那么子女有百分之八十會發生肥胖。

2、內分泌失調

內分泌對女性來說非常重要,如果女性的內分泌出現了失調那么就非常容易出現肥胖,在人體的下丘腦這個部位有一個掌管饑餓的神經中樞,也有一個掌管著飽足的神經中樞,一旦內分泌出現紊亂,這兩個神經中樞的功能就會出現問題,導致人體出現厭食癥或者是多食癥,從而可能會導致肥胖的發生。

3、睡眠不足

研究發現,每天睡眠時間不足6小時的比較容易出現肥胖,所以保證充足的睡眠時間是防止肥胖的一個重要途徑,成年人一定要保證每天八個小時的睡眠,兒童則需要十個小時,這樣身體才能夠達到科學的平衡狀態,睡眠不足會導致內分泌紊亂,人體就會發生肥胖。

4、咸食吃太多

如果人體攝入了過量的鹽分那么就會導致鈉潴留,也就是中醫上所說的蠶化脂,也就是這些水分會轉化為脂肪,這種情況也比較容易引起心臟病和腎病,世界衛生組織明確說明每人每天食鹽的攝入量最好是保持在6克左右,但是中國人的飲食常常是超過12克,咸食吃太多也容易導致肥胖哦。

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