視疲勞是否困擾著現代人？至少對眾多的網民而言，答案是肯定的。
視疲勞是指在閱讀或近距離工作時自覺眼累不能持久工作的一種癥狀。多數人是因為在不恰當視物的環境里長時間工作導致的。視疲勞和肌肉勞累一樣，機體在超負荷運轉下難以避免。所以不少人青睞用滴眼液緩解視疲勞，但在使用前一定要注意先看清成分，選擇合適的滴眼液以及恰當的用藥時機。
滴眼液能緩解視疲勞，但并不是用得越多越好。調查發現，21.96%的人一感到視疲勞時就用滴眼液。過度使用滴眼液可能導致干眼癥等不良后果。首先，應該養成一些緩解視疲勞的小習慣，例如連續用眼半小時，最好站起來休息5分鐘，輕輕閉上眼睛，做做眼保健操，或者向遠處眺望，視疲勞會立刻解除。其次，如果工作太忙沒法間斷，可在用滴眼液后閉目休息5分鐘，可使藥液更加充分均勻地吸收。此外，要注意不在走路、坐車時或在昏暗的光線下閱讀。
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