立夏后養生防病須抵御濕熱邪氣
新華社北京5月4日電（記者田曉航）5月5日將迎來立夏，這是夏季的第一個節氣。中醫專家提示，立夏之后，氣候特點以濕熱為主，人若不能適應，感受濕熱邪氣，則易發病。“立夏標志著自然萬物由‘生’到‘長’的一個轉折。”首都醫科大學附屬北京中醫醫院內分泌科副主任醫師李景說，立夏之后，天地之氣相交，氣溫開始升高，
蘿卜立夏后還能吃嗎有毒嗎 蘿卜的功效作用
蘿卜是我們日常生活中常見的蔬菜，清脆爽口，不管是燉湯、腌制還是炒制都非常的受大家歡迎。在《本草綱目》和《新修本草》中還有記載：蘿卜能消食化熱，去邪熱氣，還能清熱生津止渴，可用于熱病口渴或消渴多飲，可防止膽石形成，可見蘿卜的營養價值之高。早在明代蘿卜就已經是一個比較大眾化的蔬菜了。 蘿卜立夏后還能
養生順節氣 立夏養生安然度炎夏
5月6日為立夏節氣，此時天氣逐漸炎熱，萬物繁茂，人們的生理狀態也發生一定的改變。夏季與心氣相通，夏季有利于心臟的生理活動。順四時是養生的首要原則，因此，要順應節氣的變化，注意立夏養心。應重視立夏養生，平和過度到夏季。另外，從運氣學說來說，立夏也是二之氣的最后一個節氣，屬乾卦，是一個陽氣盛的節氣，此時
立夏后要養心補血，還可多吃點“苦”
立夏飯不要吃太多不如多吃點“苦”在杭州，立夏要吃立夏飯，各地的立夏飯不盡相同：有些地方是烏飯樹葉做的烏米飯，微甜；有些則是糯米、豌豆、筍絲、咸菜、火腿肉一起，口味是咸的，但有些膩。“天氣轉為炎熱，飲食要注意清淡，本身糯米是不易消化的食物，所以立夏飯不建議多吃。這個時候要多吃時令新鮮的食物，比如櫻桃、
立夏，養心神護脾胃
5月6日是二十四節氣中的第七個節氣——立夏，它的來臨意味著春天結束。立夏后，氣溫明顯升高且穩定，天氣越來越熱，這種氣候會讓人出現躁動情緒，臟腑也會跟著不安。因此，立夏后，更應注重清心、養神、護脾胃。清心。中醫認為，心通于夏氣，心陽在夏季最為旺盛，功能也最強。由于夏季炎熱，人的身體也會出現頭暈乏力、坐
2019年什么時候立夏 立夏時間幾點幾分
立夏是什么時候2019年立夏時間：5月6日 03:02:40，農歷2019年四月(小)初二。立夏是夏季的開始。立夏時，斗指東南。太陽黃經為45°。是夏季的開始，從此進入夏天，萬物旺盛大。習慣上把立夏當作是氣溫顯著升高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物進入旺季生長的一個最重要節氣。立夏三侯螻蟈鳴：可
立夏吃什么好？這些食物最養生!
代表寓意：告別春天，夏天的開始氣候特點：炎暑將臨，雷雨增多風俗活動：斗蛋游戲、嘗新活動風俗食物：嫩蠶豆、立夏飯、立夏蛋養 生：調養精神，保養心臟立夏時節最容易感冒，傳統中醫認為，人們在春夏之交要順應天氣的變化，重點關注心臟。心為陽臟，主陽氣。心臟的陽氣能推動血液循環，維持人的生命活動。此時飲食宜清淡
立夏咳嗽、冒痘痘…喝神仙姜棗茶調氣血
天氣熱的像“火燒”，原來立夏將至(5月5日開始)，為了預防盛夏的炎熱消耗人體正氣，應該從立夏開始打好基礎，先從“固腎”開始，唯有保護好的腎氣，心的陽氣就會足夠，才能提供夏季強大的動力。此外，立夏開始，就是喝姜棗茶的好時機，可以宣發肺氣，幫助把體內病邪驅趕出去。立夏固腎食方推薦：核桃殼煮雞蛋立夏來臨，
立夏養生：晚睡+早起+午休更健康
5月5日正好是“立夏”節氣，立夏后的養生，專家建議人們的起居和作息時間應隨之做一些相應調整。因為立夏后，日照時間延長，天亮得早，黑得晚。最好在遵循晚睡早起的原則時，中午最好作短時午睡，以保證充沛的精力投入到工作和學習生活當中。起居作息要有規律，進入夏季，一般是晚上10時至11時就寢，早上5時30分至
今天立夏：立夏飯、立夏茶、稱人，這些習俗你都懂嗎
2016年5月5日9時42分，立夏至。立夏代表什么？立夏有哪些好玩的習俗？立夏養生又需要注意些什么？趕緊和小編一起來了解下，帶你裝逼帶你飛。立夏了，這些知識你要懂?立夏是24節氣中的第7個節氣，是夏天的開始；?按氣候學標準，立夏時節我國只有福州到南嶺一線以南真正入夏；?立夏后，天氣逐漸變熱，易讓人煩
立夏時節，養生重在養心
5月5日屬于立夏節氣，立夏以后的養生應以養心為重。中醫認為“夏氣與心氣相通”，養心就是最好的保健方式。立夏要早睡早起，注意養陽，才能較好地保護心血管。尤其要避免大汗淋漓，因為汗液過多流失，會導致人體電解質紊亂，傷及體內陽氣。但是，不運動也不利于心臟健康，怎么辦呢？夏季，晝長夜短，不少人會漸漸覺得晚間
立夏至，養生“增減”需適宜
5月5日是二十四節氣的立夏節氣，立夏到來，氣溫漸升，日光漸燥，身體各臟器也隨之發生不小的變化。作為暮春與盛夏的過渡期，立夏前后要格外注意做好各臟器的調養，為盛夏后身心漸入佳境奠定堅實基礎。在養生上，立夏宜把握“一增一減”。增靜減怒養心神頭痛、失眠、坐立不安……每到立夏，很
2018立夏時間_立夏是什么時候_吃什么養生_立夏習俗
2018年立夏時間陽歷時刻：Saturday, 05 May 2018 21:25:18陰歷日期：三月(小) 二十 Saturday開始時刻：Saturday, 05 May 2018 21:25結束時刻：Monday, 21 May 2018 10:14立夏簡介每年5月5日或5月6日是農歷的立夏。