用眼過度可以多吃紅薯蛋黃等食物養(yǎng)眼
隨著時代的發(fā)展人們使用電子產(chǎn)品的機率也大大的增加了這也導致了人們的視力會隨著電子產(chǎn)品的出現(xiàn)而漸漸的下降，當我們在生活中出現(xiàn)用眼過度的情況時，其實我們是可以通過多吃一些養(yǎng)眼的食物來調(diào)整的，那么哪些食物比較養(yǎng)眼呢?紅薯—滋肝補腎“眼睛是腎臟的鏡子”，所以保護眼睛還要從
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養(yǎng)眼運動“一天經(jīng)”
學齡前的“養(yǎng)眼”行動學齡前的孩子處于眼睛養(yǎng)護的一個關(guān)鍵期。雖然此時眼睛發(fā)育得比嬰兒期更“壯實”了，但畢竟還是非常“脆弱”的階段;況且，此時孩子寫寫畫畫明顯增多了，與電視、電腦等打交道的機會也多了，所以只有靠細心周到的媽媽由內(nèi)到外的全面呵護，才能幫孩子把前進的道路一直照亮。 周密的“養(yǎng)眼”行動