網上的心理測評靠譜嗎？兩招教你緩解焦慮抑郁
昨天是第34個世界精神衛生日，今年的主題是“人人享有心理健康服務”。國家衛生健康委等部門將2025—2027年定為“精神衛生服務年”，各地完成心理門診和睡眠門診設置，并啟動“12356”心理援助熱線電話，為公眾提供心理疏導、心理咨詢、心理危機干預等服務。調查顯示，在我國常見的精神疾病有焦慮障礙、抑郁
看病比人貴 寵物保險靠不靠譜
“別再因為寵物生病讓錢包大出血了”“每月一杯奶茶錢，生病意外都能報”……最近，在上海工作的丹妮為了給寵物狗買保險，在各種廣告之間挑得眼花繚亂。“想買但不知道該買哪款，很困惑。”中國養寵家庭滲透率2023年達到22%，精細化養寵漸成趨勢，越來越多人開始給寵物“上保險”。寵物保險都保障什么，能在關鍵時刻
節后減肥，這些方法靠譜嗎
爆竹聲中一歲除，春風送暖“腰圍粗”。春節期間，很多人因為抵御不了美食的誘惑，體重漸長，于是節后減肥成為熱門話題。近日，記者留意到，各社交媒體平臺流傳著不少短平快的減肥方法，如斷碳法、生可可粉法、益生菌法等，這些方法靠譜嗎？長期斷碳可能導致營養失衡斷碳法是指不攝入或極少攝入碳水化合物的減肥方式，主要包
這些癌癥預防的說法靠譜嗎
世界衛生組織曾提出，三分之一的癌癥完全可以預防。大量研究證實，改變不良生活方式、遠離致癌物、接種疫苗、保持樂觀心態等，都能在一定程度上降低癌癥風險。不過，網絡上有關預防癌癥的說法五花八門。“人乳頭瘤病毒（HPV）疫苗會導致生育率下降或不孕”“不能染發，染發劑會致癌”“服用富硒產品和硒補充劑可以防癌”
吸高壓氧拔高成績，這事兒靠譜嗎？
每年六七月份，伴隨中、高考以及中小學生期末考試季的來臨，高壓氧治療總會被不少家長提及。為了讓孩子隨時能接受高壓氧治療，有些家長甚至不惜購置家用高壓氧艙。那么，高壓氧治療真的有助于孩子提升考試成績嗎？聽聽醫生怎么說。高壓氧治療可顯著改善腦缺氧大腦是人體中對氧氣需求量最大的器官，正常人大腦的重量占身體總
放風箏能治頸椎病？這事靠譜！
你好，四月！春天的腳步越來越近，許多人已經迫不及待地開始進行戶外運動，疏散剛經歷過寒冬的筋骨。春季里有一項戶外運動非常適合輕中度頸椎病人，既安全、有效，又簡單、有趣，那就是大家喜聞樂見的——放風箏！ 放風箏真能治頸椎病？當然是真的，聽醫生跟您細細道來。 頸椎病已盯上年輕人 20多歲的人卻有
這些網上流傳的說法靠譜嗎
夏日炎炎，酷暑難耐。然而，和天氣一樣火熱的，還有網上的流言：蚊子有偏愛的血型、暴曬的礦泉水會致癌、荔枝果皮帶綠一定沒熟透、“雙胞胎”櫻桃是農藥造成的……今天，科技日報記者就將7月流言逐個擊破，幫您撥開迷霧、了解真相。蚊子有偏愛的血型？真相：蚊子無法識別人的血型夏天最讓人煩惱的事，莫過于被蚊子叮咬。被
陪診服務如何“走得更遠”？
兒女在外地的空巢老人、單身在異鄉的都市白領，生病后到醫療機構就診，常常因為無人陪伴帶來諸多困難和不便。由此，陪診服務悄然興起，提供掛號、取號、代取藥品、取報告、陪伴就診等服務，并從一線城市向各城市逐漸擴展。記者在北京、安徽等地調研發現，新興的陪診服務的確滿足了一定的現實需求，但由于其準入門檻低、服務
“抗菌抗病毒”口罩靠譜嗎？國家藥監局發聲
自2019年新冠肺炎疫情發生以來，口罩在疫情防控中起著重要作用，科學佩戴口罩能有效預防新冠肺炎、流感等呼吸道傳染病。同時，國務院應對新冠肺炎疫情聯防聯控機制也印發并不斷更新了不同人群預防新冠肺炎口罩選擇與使用技術指引。隨著中國疫情防控進入“后疫情時代”，口罩等防疫物資緊缺的狀況基本得到解決，部分醫療
提高兒童免疫力吃藥、進補都不靠譜
又到一年流感暴發季，不少兒童“中招”。孩子生病是讓父母最頭疼的事，為了增強孩子們的免疫力，免受疾病侵襲，家長們嘗試了各種方法，給孩子吃乳鐵蛋白、牛初乳、益生菌、匹多莫德、脾氨肽等，還有各種營養品、中成藥……天津市兒童醫院風濕免疫科主任醫師馬繼軍在接受科技日報記者采訪時表示，截至目前，并無能真正提高兒
酵素浴宣稱治病“活埋式”養生靠譜嗎？
近日，一些網紅主播在多個短視頻平臺中推薦一種名叫酵素浴的養生手法。視頻中，主播被埋在一個充滿黑色“泥土”的浴缸里，稱此類酵素浴可以減肥、排毒甚至治病。對此，有醫學專家表示，酵素浴能治病的說法并不成立，如患有疾病應及時就醫，聽從醫生建議進行治療。目前已有酵素浴經營機構因發布涉及疾病治療功能的酵素浴廣告
來大姨媽能排毒這說法靠譜嗎？
在很多女性的傳統觀念里，月經出血似乎與排毒有著密切的關系。那真是這樣的嗎？來大姨媽真的能帶走身體里的“臟東西”嗎？今天順義北京兒童醫院、順義婦兒醫院婦科的主治醫師武童就來告訴大家其中真相。月經是女性特有的，而且具有明顯的周期性。那么，為什么女性會周期性出血呢？也就是為什么女性會來月經呢？卵巢每個月經
來大姨媽能排毒 這說法靠譜嗎？
來大姨媽能排毒 這說法靠譜嗎？在很多女性的傳統觀念里，月經出血似乎與排毒有著密切的關系。那真是這樣的嗎？來大姨媽真的能帶走身體里的“臟東西”嗎？今天順義北京兒童醫院、順義婦兒醫院婦科的主治醫師武童就來告訴大家其中真相。月經是女性特有的，而且具有明顯的周期性。那么，為什么女性會周期性出血呢？也就是為什
消滅胃中“幽靈”，這些網傳招數都不靠譜
辟 謠據媒體報道，我國超一半人感染幽門螺桿菌，平均感染率為59%。很多人都知道幽門螺桿菌可能引發胃潰瘍、胃癌，但我們真的了解它嗎？又該如何有效預防感染呢？藥物治療根治率超90%幽門螺桿菌是一種革蘭氏陰性桿菌，這種細菌的生存能力極強，可在強酸環境中生存，是目前發現的能夠在胃部生存的唯一細
低價“名牌”真的靠譜嗎
● “低買高賣”、以“尾單”“原單”為噱頭、使用假商標、謊稱代工廠直銷是一些直播間售賣偽奢侈品的常見做法● 有商家收集一線大牌化妝品的空瓶子，再把這些空瓶子賣給化妝品制造商，制造商根據產品真實度分類，分別制作出1：1定制款、罐裝款、全仿款等品類● 有一些生產商用“假洋牌”糊弄消費者，還有一些生產商直
網絡問診、開藥，靠譜嗎
一張口腔內潰瘍滋生的照片，拿給3個網絡問診平臺上的若干名不同醫生問診，卻得出了眾多不同的診斷和處方開具。受新冠肺炎疫情影響，線下購藥場景受限，很多患者把問診需求轉移到網上。各大互聯網醫院、第三方互聯網醫療平臺紛紛推出在線免費咨詢、便民門診、遠程會診等服務，醫保支付、藥品配送快速上線，助力線上抗疫。艾
營養補充劑盛行西方國家 權威專家強調營養元素還是“食療”最可靠
營養補充劑風靡西方，專家指出—— 微量元素還是“食補”最靠譜近年來，飯后再吃點具備各種功能的營養補充劑，似乎成為了不少人的選擇。當下人們越來越關注健康方面的需求，如何合理膳食，如何補充營養素等問題成為人們關注的重點。除去日常膳食攝入，普通消費者有必要常規服用維生素、礦物質以及其他各種膳食補充劑
黑你沒商量，內服商品防曬不可靠
夏末秋初，仍是烈日炎炎，傳統的防曬霜、遮陽傘、防曬衣等幾乎成了女性日常出門“標配”，但近年來又興起了一種防曬“神器”——防曬丸或防曬糖，其聲稱每日吃一顆有防曬和美白雙重效果，不擦防曬霜也不會被曬黑。一時間，許多懶于涂霜抹粉的女性紛紛“種草”。記者在一些電商網站搜索防曬丸，看到多種來自日本、西班牙、美
變異讓新冠病毒傳播快10倍？不可靠
日前，有媒體報道，馬來西亞衛生部官員聲稱新冠病毒D614G變異毒株的傳播速度可能比一般毒株快10倍。一石激起千層浪。網友紛紛評論區表示擔心，還有人留言支招：“傳播快10倍……給孩子打這個疫苗別晚于10月……”傳播快10倍的說法靠譜嗎？D614G變異究竟會不會使得已經研發的疫苗失效？科技日報記者連線多
新發地疫情源頭待解冷鏈物流還靠譜嗎
北京新發地批發市場疫情源起何處，目前仍是未解之謎。不過，冷鏈從第一天起就被視作了“涉嫌者”。此后越來越多的流調結果顯示，新發地批發市場水產大廳、牛羊肉大廳的環境樣本中較多地檢測出新冠病毒陽性。已確診新冠肺炎的人員中，水產銷售人員發病最多，也最早。中青報·中青網記者近日采訪的多位專家表示，目前尚未完成
“寶寶專屬”的嬰兒口罩真的靠譜嗎？
冬季出行污染、流感病毒較多，如何保護寶寶的呼吸道健康呢？很多媽媽選擇給寶寶戴口罩，但呼吸功能較弱的嬰兒甚至是新生兒，戴著口罩就會更為安全嗎？北京青年報記者調查發現，如今市場上繼兒童口罩之后，又新出了多款嬰兒一次性口罩，價格平均在9元至40元一包不等。有些口罩會特別標注出0-1歲寶寶可用、 “寶寶專屬
網銷“能量石”究竟治病還是致病？專家：如有超量輻射會對健康產生危害
近日，大連海關在機場查獲旅客隨身攜帶的一枚“能量石”，經海關檢測，該“能量石”輻射超標，其具備的放射性核素確定為致癌物。該旅客自述其女兒佩戴三個月以來經常無故流鼻血。12月20日，北京青年報記者在電商平臺上看到，有賣家售賣有醫療功效的“能量石”，賣家宣稱，用“能量石”泡水喝能溶脂解毒、治痛風。對于使
“花小錢治大病”靠譜嗎？
對于廣大中低收入人群來說，“因病返貧”是一個不容忽視的問題。如果只需幾十元，甚至幾元錢就能獲得10萬元到50萬元不等的大病醫療保障，對弱勢群體來說無疑是天降福音。自2016年輕松互助和水滴互助率先亮相以來，以“花小錢治大病”為標志的網絡互助平臺迅速俘獲消費者的芳心，也獲得了資本的青睞。去年以來，阿里
互聯網醫院漸成風氣網上看病靠譜嗎？
據新華社電 （記者董小紅、邱冰清、黃筱）南京市民孟先生在家中自測血糖后，打開“南醫大二附院互聯網醫院”小程序，選擇“互聯網問診”，經過臉部識別認證后選擇了想要就診的醫生，上傳血糖監測結果，進行病情描述，選擇就診時間并支付了問診費用35元。跟孟先生一樣，現在已有不少患者選擇在互聯網醫院就診。今年5月，
飲食控制降尿酸不靠譜還是得用藥
“得了高尿酸，需要治療嗎？我才不想吃藥咧。 ”每年在體檢中發現大量的高尿酸患者，很多人覺得不痛不癢，照吃照喝，最后直到痛風發作，這才知道高尿酸的厲害。近日，風濕免疫科的專家表示，高尿酸會慢慢損傷關節、血管、腎臟……幾乎全身的重要器官，因此一定要重視自己的尿酸水平，把尿酸控制在420μmol/L以下。