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日常養(yǎng)生 2022-09-18 1673 0

“露凝而白，氣始寒也。”露從今夜白，夜自此日涼，白露拉開(kāi)了仲秋的大幕。在這里提醒大家，白露身不露，針對(duì)不同人群，身體的這些部位要少露。老人不露腰和膝俗話說(shuō)：“二月八月亂穿衣。”白露過(guò)后，早晚溫差變大，所以，建議及時(shí)參考天氣預(yù)報(bào)做好第二天外出的準(zhǔn)備。中醫(yī)稱“腰為腎之府”，腎經(jīng)循行在足底部、足踝內(nèi)側(cè)與足