你以為的“補鈣圣品” 其實作用不大
相關資料顯示,目前我國骨質疏松癥患病人數約9000萬,其中女性約7000萬,補鈣和預防骨質疏松越來越受到人們的注意。在日常生活中,不少人都聽過“喝骨頭湯能補鈣”“多吃肉和蝦皮能補鈣”“咖啡導致骨質疏松”等說法。這些說法正確嗎?10月20日是“世界骨質疏松日”,中國疾病預防控制中心營養與健康所研究員何
相關資料顯示,目前我國骨質疏松癥患病人數約9000萬,其中女性約7000萬,補鈣和預防骨質疏松越來越受到人們的注意。在日常生活中,不少人都聽過“喝骨頭湯能補鈣”“多吃肉和蝦皮能補鈣”“咖啡導致骨質疏松”等說法。這些說法正確嗎?10月20日是“世界骨質疏松日”,中國疾病預防控制中心營養與健康所研究員何