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日常養生

貧血不能吃什么東西？

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貧血病人應慎食堿性食品，如饃饃、高粱米、烏冬面等。饃饃在制做的全過程中添加了食用純堿，這讓饃饃變成了典型性的堿性食品之一，貧血病人過多地服用堿性食品，便會危害身體對鐵制的消化吸收，而且堿性食品也會中和胃酸，使胃液欠缺，危害食材中鐵集團的礦酸和轉換。類似饃饃的堿性食品也有養麥面、高粱米等，這種食材貧血

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