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讓“健康”成為年輕人的生活準則和追求

健康新聞 2021-06-23 103 0

“沒有見過凌晨2點的夜空，不足以號稱年輕人”，這是27歲的杭州女子唐羽（化名）的口頭禪。18歲高中畢業后，她就沒有在凌晨2點之前睡過覺，上網、刷劇、看論壇……每一個夜深人靜的時刻，都是她自己的狂歡時分。10年熬夜下來，她的身體不斷發出警示：剛開始只是偶爾感覺乏力，后來抵抗力有些下降，現在臉上居然長出

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