養生謠言盤點：原來血管是沒辦法被軟化的
“媽，能不拿木耳做菜了嗎？吃了快仨月了，放過我吧！”“年輕人你懂個啥，多吃這些有助軟化血管，你現在多吃預防啊，別像你媽我現在動不動就去檢查心臟，來，再吃幾口……”“娘親，你吃這些真沒用??！說了八百遍了，血管是沒法軟化的，更別說吃木耳能讓它軟了，全世界都在發文章說吃木耳軟化血管是謠言，你怎么就看不見看
原來血管是沒辦法被軟化的
“媽，能不拿木耳做菜了嗎？吃了快仨月了，放過我吧！”“年輕人你懂個啥，多吃這些有助軟化血管，你現在多吃預防啊，別像你媽我現在動不動就去檢查心臟，來，再吃幾口……”“娘親，你吃這些真沒用啊！說了八百遍了，血管是沒法軟化的，更別說吃木耳能讓它軟了，全世界都在發文章說吃木耳軟化血管是謠言，你怎么就看不見看
牢記！炎夏控血壓 醫生給出八點建議
每到炎熱夏季，高血壓患者就容易出現頭暈、食欲不振、失眠、情緒不穩等癥狀。高溫天考驗著血壓的穩定。高血壓患者如何能安然度夏，火箭軍特色醫學中心胸外科主任醫師陳秀給出了八點建議。1.降溫要科學：別長時間呆在空調房夏天溫度高，高血壓患者需注意防暑降溫。在室內使用空調時，溫度不要調得過低，以27℃為宜，室內
養護血管中醫送你三道護心飲
平常生活中，我們時常聽到周邊的人說要去醫院“通血管”，主要是清除血管里的雜質及淤血，讓血管更寬敞，讓血液流動更順暢。可是，好好的血管怎么會有雜質呢？廣東省中醫院二沙心血管科·心衰中心主任呂渭輝介紹說，人的血管在血液長年累月的流動過程中，由于受不良生活習慣及一些基礎疾病的影響，會逐漸出現雜質堆積并附著
血管老人就老，這些食物讓血管變年輕
受訪專家：中國企業家健康工程健康教育專家委員會委員 劉 納血管老，人就老。人體就像一棵大樹，血管如同根系，它們保持年輕，人才能永葆活力。膳食纖維：控壓調脂。膳食纖維，尤其是水溶性膳食纖維可降低血漿膽固醇水平。流行病學調查證實，充足的膳食纖維可降低冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管病的風險。健康成人每天應
食物中的"衰老加速器" 哪些是你愛吃的?
做了多少護膚和保養的工作，皮膚還是止不住地衰老？有時候并不是因為你的護膚工作出了錯，而是你平常吃東西的時候錯誤攝入了一些讓你加速衰老的食物。1、鹽：破壞肌膚膠原蛋白多量的鹽不僅破壞肌膚的膠原蛋白，導致產生皺紋，而且還會引起血壓上升，不利于心臟健康。2、蘇打水：損壞牙齒你的肌膚與牙齒也不喜歡蘇打水，高