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茯苓泡水喝的功效與作用 茯苓四種人不能吃
日常養生

茯苓泡水喝的功效與作用 茯苓四種人不能吃

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1、利尿消腫：茯苓具有顯著的利尿作用，可以促進體內多余水分的排泄，從而緩解水腫癥狀。對于尿少、排尿困難或水腫等患者，茯苓泡水喝能夠發揮良好的治療效果。2、健脾養胃：茯苓歸脾經，具有益氣健脾的功效。它可以有效改善脾胃虛弱、食欲不振等癥狀，幫助增強脾胃功能，促進消化吸收。3、寧心安神：茯苓還具有一定的

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