護眼知識 胡蘿卜是護眼的蔬菜嗎 護眼知識 2013-01-15 294 0 本草綱目里寫胡蘿卜是養眼蔬菜，它有幾個功用， 第一，它養粘膜，不容易感冒; 第二，它養頭發，養皮膚，有健美作用; 第三，它有抗癌作用，而且對眼睛特別好，尤其是夜盲癥，吃了就好。