孩子這樣背書包容易傷脊柱
書包帶長長的，拖在屁股上，不少小朋友覺得這樣的姿勢背書包既省勁又舒服。但其實，這樣的背書包姿勢很容易傷害孩子脊柱！天津中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院(長征醫(yī)院)推拿科王子威醫(yī)生表示，青少年不正確的雙肩背背包方法以及背包過重均不利于生長發(fā)育，會使肌肉發(fā)育較弱的青少年脊柱兩側(cè)神經(jīng)肌肉長期處于高度緊張狀態(tài)，從而發(fā)生
養(yǎng)背護背，祛病延年
受訪專家：河南省中醫(yī)院肺病科副主任 趙潤揚古語有“背者，胸中之府”的說法，背部的養(yǎng)生保健歷來都被醫(yī)家們重視，中醫(yī)按摩、拔罐、刮痧、捏脊、督脈灸等許多治療方法都是在背部進行的。可以說，注重養(yǎng)背護背，可祛病延年。河南省中醫(yī)院肺病科副主任趙潤揚介紹，背為陽，腹為陰，人體背部分布的基本都是人體的陽經(jīng)，脊柱更