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健身常識 肌肉大小和力量真的成正比嗎
健身方法

健身常識 肌肉大小和力量真的成正比嗎

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　　我們經常在電影上看到那些肌肉極其威猛的男士，尤其是《速度與激情》，他丫的，那一個個的，怎么都打不死，仿佛讓我們穿越到了《變形金剛》。但同時，我們也會在體育項目上看到，貌似健美運動員的肌肉比舉重運動員大多了，心里肯定犯疑惑，他們怎么不順道去參加個舉重項目呢?　　這就涉及到了一個基本的健身常識：肌

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