午睡宜小憩!超過1小時有患心臟病的風(fēng)險
立夏之后，天氣炎熱，不少人都會在午后打瞌睡。近日，網(wǎng)絡(luò)達(dá)人高巍醫(yī)生在自媒體發(fā)布視頻稱，午睡是很多人恢復(fù)體力、提高工作效率的重要途徑，如果睡得時間過長，反而會傷害身體。此前，歐洲心臟病學(xué)會年度大會發(fā)表研究表明，午睡時間較長的人，患房顫的風(fēng)險增加90%。美國哈佛大學(xué)的科學(xué)家也發(fā)現(xiàn)，午睡過多、過長，會增加
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年紀(jì)輕輕就“糊涂”？這病可不是老年人專利
年紀(jì)輕輕就患“老年癡呆癥”，真的假的？沒錯，諸如影視作品《腦海中的橡皮擦》《大戀愛》中描寫青年人患阿爾茨海默癥的劇情，并非虛構(gòu)。這個病從來就不是老年人的“專利”，且它在青年人中的表現(xiàn)也不一定就是丟三落四這么簡單，往往更容易被忽視。今天，醫(yī)生就來向大家介紹一下關(guān)于“青年型阿爾茨海默癥”的初期識別以及應(yīng)
每天小酌一杯或致老年癡呆
英國科學(xué)家對約2.1萬英國人開展的最新研究結(jié)果顯示，每天只喝一小杯葡萄酒都有可能導(dǎo)致患上老年癡呆癥或帕金森病。這項迄今規(guī)模最大的研究表明，飲酒會抑制一種控制人體對礦物質(zhì)吸收的激素，從而加劇認(rèn)知衰退。相關(guān)研究發(fā)表于美國《科學(xué)公共圖書館·醫(yī)學(xué)》雜志。在該研究中，牛津大學(xué)阿尼婭·托皮瓦拉團隊對2.1萬名年
油條吃多了會得老年癡呆癥嗎？
在生活中，我們經(jīng)常會聽到這樣的話：“要少吃油條”。因為油條中會用到一種叫明礬的食品添加劑，明礬的學(xué)名叫做十二水合硫酸鋁鉀，其中含有一定的鋁元素。所以長期食用油條會使鋁在身體中積蓄，最終導(dǎo)致老年癡呆癥。然而事情真的是這樣嗎？今天人民網(wǎng)科普中國就請專家為您解答。首先，鋁攝入過多會得老年癡呆嗎？其實并沒有
60歲以后易患3類疾病 中醫(yī)教你保健養(yǎng)生法
雖然現(xiàn)在的人壽命比較高，但是到了60歲以后，也是到了花甲之年了，不管是個人的心態(tài)，還是身體都會出現(xiàn)一些變化。60歲以后在身體的護理方面，一定要注意采取正確的保健方法，以預(yù)防心血管疾病、骨折、老年癡呆癥等疾病出現(xiàn)。下面我們具體了解一下，60歲以后保健養(yǎng)生法。60歲以后容易出現(xiàn)哪些疾病？1、心血管疾病
頻繁忘事、詞不達(dá)意……這很可能是老年癡呆癥表現(xiàn)征兆
剛放下電話就忘了是誰打來的；上街買東西，付錢后將東西遺忘在柜臺上；見到親朋好友，常叫不出名字……“真是老糊涂了！”這是老人常常自嘲的一句話。很多做子女的也認(rèn)為這是一種自然的生理老化現(xiàn)象，不會特別在意。但首都醫(yī)科大學(xué)三博腦科醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任王夢陽提醒，這很可能是“老年癡呆癥”也就是阿爾茨海默病的表現(xiàn)
老人貧血易患老癡
荷蘭鹿特丹伊拉斯姆斯大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的一項新研究發(fā)現(xiàn)，阿爾茨海默病與血紅蛋白水平之間存在顯著相關(guān)性，即使是輕度貧血也可能增加該病和其他類型癡呆癥的幾率。研究小組選取1.2萬名平均年齡為65歲的參試者。研究之初，所有人認(rèn)知能力正常，研究人員測量了參試者的血紅蛋白水平，發(fā)現(xiàn)6%的人患有貧血癥。隨后，研究小組
常逛菜市場預(yù)防老癡
逛一逛菜市場不僅能鍛煉身體，還能增強腦力。近日，日本科學(xué)家的一項新研究表明，常逛售賣生鮮食品的商店、市場有助于預(yù)防老年癡呆癥。日本東京醫(yī)科齒科大學(xué)和千葉大學(xué)的聯(lián)合研究團隊歷時3年，對4.9萬名65歲以上參試者的居住社區(qū)環(huán)境及日常活動情況進行追蹤調(diào)查。研究人員考察了參試者住所1公里范圍內(nèi)可以買到新鮮蔬
飲食運動有助預(yù)防干預(yù)老年癡呆
熱播劇《都挺好》不但引起大家對家庭倫理的熱議，后半段，行為怪異、愛耍小脾氣而且明顯記憶力變差甚至偶爾還迷路的蘇大強，讓人關(guān)注到一種病——老年癡呆癥。廣醫(yī)三院荔灣醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師韋朝霞介紹說，據(jù)不完全統(tǒng)計，2015年全球約有4700萬老年癡呆癥患者，預(yù)計到2030年將達(dá)7500萬。老年癡呆癥病因復(fù)
幾個好習(xí)慣，大腦變年輕
年紀(jì)大就意味著頭腦遲鈍嗎？并非如此。近日，美國“男士健康”網(wǎng)站載文，分享了幾個有助于保持頭腦年輕的生活習(xí)慣。讓步伐帶上節(jié)奏。《新英格蘭醫(yī)學(xué)期刊》的一項研究表明，在白天進行短暫快走，可顯著降低患上老年癡呆癥的風(fēng)險。因為以有節(jié)奏的步伐行走，會改善身體的血液流動，讓頭腦敏捷。學(xué)習(xí)新語言。發(fā)表在美國《神經(jīng)病
神經(jīng)內(nèi)科專家證實打麻將可減緩患老年癡呆風(fēng)險
阿爾茨海默病俗稱老年癡呆，專家表示，家人鼓勵老年人做類似打牌的益智活動，讓他們每天在外社交，有利于減緩患老年癡呆風(fēng)險。新橋醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任趙仕福為讀者講解老年癡呆癥認(rèn)識上的4大誤區(qū)。誤區(qū)1 老了才會患老年癡呆？老年癡呆癥是腦部疾病，患者腦細(xì)胞會急速退化，導(dǎo)致智力減退，情感和性格變化，最終嚴(yán)重影響日
關(guān)注老年癡呆癥的預(yù)警信號
阿爾茨海默病，俗稱老年癡呆癥，可造成不可逆的認(rèn)知衰退，目前無有效治療手段。通過規(guī)范服藥和科學(xué)照護，能延緩疾病發(fā)展，緩解和推遲認(rèn)知功能下降，減緩生活功能喪失和生活質(zhì)量下降。了解典型癥狀，可早期發(fā)現(xiàn)阿茨海默病：1.記憶障礙，丟三落四，說完就忘，以記憶力下降為主。2.精神和行為異常，早期可有焦慮不安，易為
視覺出問題可能是老年癡呆
“老年癡呆癥”最常見的表現(xiàn)就是“記憶力下降”。 但是很多人卻忽視了“看不清、看不全東西”，也應(yīng)該去找神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生檢查一下是否患有老年癡呆癥。對于患有阿爾茨海默病視覺變異型的患者來說，他們看到的是一些零碎的畫面，還會出現(xiàn)閱讀串行，不能判斷物品的距離，不認(rèn)識之前熟悉的面孔，上下樓梯或手扶電梯困難等。面對
害怕老年癡呆？四個步驟減緩大腦衰老
通常情況下，五六十歲的人比20多歲的人記憶力更差，但如果提前干預(yù)，就可延緩大腦衰老。德國精神病學(xué)家蓋里·斯莫爾認(rèn)為，在預(yù)防疾病方面，讓大腦保持年輕尤為重要。他提出“健康老齡化配方”，分為4個主要步驟，堅持下去，有助于保持大腦年輕活躍。1.保持鍛煉。每天20分鐘的快走可預(yù)防老年癡呆癥。斯莫爾表示，身體
經(jīng)常按摩這5個穴位 可預(yù)防老年癡呆癥
風(fēng)池穴位置在頭額后面大筋的兩旁與耳垂平行處。按摩此穴主治頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠、宿醉。