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健身方法 1970-01-01 1145 0

女性在來月經期間減肥其實是有很好的效果的，想必你很好奇吧，減肥和經期有關系嗎？那么女性在經期減肥應該吃哪些食物呢?下面一起來看看吧。女性經期減肥吃什么1、番石榴番石榴的維生素含量高但是熱量卻極低，而且膳食纖維比較豐富，吃過以后更容易飽，是減肥者的絕佳選擇。同時，常飲番石榴茶能避免多余脂肪囤積體內，促