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四季養生

秋季飲食有哪些禁忌？8個講究要注意

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秋季是一個由熱轉涼的過渡期，是人們抵抗力變弱的時候，這個時候人們要注意養生保健。通常在秋季，人們都推崇飲食養生。但是在秋季飲食要有講究，不要掉入飲食誤區，下面給大家盤點了秋季飲食的禁忌，大家可要記住了。秋季飲食有哪些禁忌1、吃太多蟹秋風起，蟹肥美。秋季正是蟹的季節，個大、體肥、味美。但是吃蟹的時候要

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