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四季養(yǎng)生 2021-08-24 976 0

大家都知道陳皮是一種中醫(yī)上常用的保健中藥材，食用具有理氣開(kāi)胃、燥濕化痰、溫胃散寒、治療胃病等保健作用，而適當(dāng)?shù)臅r(shí)節(jié)食用陳皮也有益于人們養(yǎng)生保健，那么秋季適合吃陳皮嗎?另外陳皮該怎么食用比較好呢?秋天適合吃陳皮嗎適合。陳皮的性質(zhì)溫和，保健作用極高，秋天的時(shí)候很多人容易出現(xiàn)咳嗽、燥熱等情況，對(duì)人們的健康