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健康新聞 2020-05-29 479 0

編者按：6月1日兒童節(jié)前夕，光明網(wǎng)中醫(yī)頻道聯(lián)合北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院推出兒童健康科普。本期內(nèi)容聚焦“小兒脾胃”，如何養(yǎng)護(hù)孩子脾胃？四個(gè)方法告訴你！本期專(zhuān)家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院兒科 尹英敏 吳力群、郝宏文說(shuō)到“夏季”，我們就聯(lián)想到“冷飲”，在炎熱的夏季吃一根雪糕，很是愜意，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，更是喜歡。但

日常養(yǎng)生 2019-11-05 852 0

口味決定你的五臟健康酸多傷肝。酸味食物有收斂、固澀、生津、開(kāi)胃等功效，食之得當(dāng)，對(duì)人體有益，但若嗜酸過(guò)度，就會(huì)導(dǎo)致肝失疏泄，氣機(jī)不暢。同時(shí)，中醫(yī)五行理論認(rèn)為，肝屬木、脾屬土，過(guò)食酸味食物后會(huì)使肝氣偏盛，“木克土”后而影響脾臟安危。最典型的癥狀是，酸味食物吃多了，胃會(huì)泛酸。苦多傷心。苦味能清心除煩、瀉