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健身方法 2012-09-03 898 0

成天大魚大肉地吃一定也會煩，不如嘗嘗清淡的大白菜，清理一下“油膩”的胃，順便再瘦個身。白菜熱量低，還有豐富纖維素，所以創(chuàng)造出了大白菜熱控減肥法，可幫助體內(nèi)降低過高的熱量，使熱量維持在標(biāo)準(zhǔn)指標(biāo)。將大白菜與米飯一起煮成粥也是極好的熱控減肥法。大白菜熱控減肥法最實惠的平民減肥蔬菜一、美味白菜熱控減肥白菜的