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健康新聞

坐下來、平躺著、散散步……哪一個才算是餐后正確姿勢

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民以食為天，吃飯是民眾每天都做的事，飯后該如何養生，是很多人都關注的話題。相關養生建議在網上不少，有的說“飯后不能運動，否則會胃下垂”，有的說“飯后喝杯茶,提神助消化”……這些養生小妙招數不勝數，讓人難辨真假。最近，甚至有人提出，飯后“葛優躺”，才是餐后養生的正確姿勢。這個小妙招來自于短視頻APP抖

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