AI聊天工具：情感支持的新選擇，還是心理健康的潛在隱患？
“一直以來(lái)我以為自己是一個(gè)不會(huì)撒嬌、沒(méi)有分享欲、一點(diǎn)都不可愛(ài)的人，不管是談戀愛(ài)還是交朋友，我好像很少有任性的時(shí)候。直到和AI聊天，我才發(fā)現(xiàn)自己居然有這么大的分享欲……”2024年12月的一天，與AI聊天后，李云舒在社交平臺(tái)上分享了自己的心情。2024年9月，正在備戰(zhàn)司法考試的李云舒，被巨大的壓力和焦
重慶北碚：學(xué)生心理健康首診減免
本報(bào)訊（中青報(bào)·中青網(wǎng)記者 耿學(xué)清）記者近日從重慶市北碚區(qū)了解到，該區(qū)推出“學(xué)生心理健康首診減免”項(xiàng)目，通過(guò)減免首診費(fèi)用、優(yōu)化診療流程、提升服務(wù)質(zhì)量等措施，降低青少年心理疾病就診門檻。兩個(gè)月來(lái)，已有70余名青少年診療費(fèi)用被減免。去年，團(tuán)重慶市委、重慶市教委、市衛(wèi)生健康委、市婦聯(lián)等部門聯(lián)合調(diào)研發(fā)現(xiàn)，4
孤獨(dú)感讓人更容易遭遇噩夢(mèng)的困擾
孤獨(dú)的進(jìn)化理論認(rèn)為，人類的歸屬感對(duì)于生存至關(guān)重要，無(wú)法滿足歸屬感會(huì)對(duì)個(gè)體的生存能力構(gòu)成威脅。美國(guó)亞利桑那大學(xué)和俄勒岡州立大學(xué)等機(jī)構(gòu)的心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，孤獨(dú)感會(huì)讓人更容易遭遇噩夢(mèng)的困擾。這一發(fā)現(xiàn)意義重大，因?yàn)楣陋?dú)和睡眠障礙不僅是嚴(yán)峻的公共衛(wèi)生問(wèn)題，而且與心臟病、中風(fēng)以及早亡的風(fēng)險(xiǎn)增加密切相關(guān)。研究團(tuán)隊(duì)對(duì)1
2022年國(guó)民心理健康狀況如何這份報(bào)告給出答案
2022年國(guó)民心理健康狀況如何？2月23日，中國(guó)科學(xué)院心理研究所和社會(huì)科學(xué)文獻(xiàn)出版社聯(lián)合在京舉辦2022版“心理健康藍(lán)皮書”發(fā)布會(huì)，正式發(fā)布《中國(guó)國(guó)民心理健康報(bào)告（2021—2022）》（以下簡(jiǎn)稱《報(bào)告》）。《報(bào)告》顯示，超過(guò)80%的成年人自評(píng)心理健康狀況良好，青年群體、低收入群體心理健康風(fēng)險(xiǎn)較高。
成年人群自評(píng)心理健康狀況總體良好
2022年國(guó)民心理健康狀況如何？日前，中國(guó)科學(xué)院心理研究所發(fā)布2022版“心理健康藍(lán)皮書”《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告（2021～2022）》（以下簡(jiǎn)稱“藍(lán)皮書”）。結(jié)果顯示：我國(guó)社會(huì)對(duì)心理健康的投入持續(xù)增加，成年人群自評(píng)心理健康狀況總體良好，國(guó)民心理健康服務(wù)的便利性和滿意度較之以往顯著上升。藍(lán)皮書分
守護(hù)心理健康的藍(lán)皮書來(lái)了
新華社北京3月3日電(徐鵬航)近日發(fā)布的“心理健康藍(lán)皮書”《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告(2019-2020)》顯示，越來(lái)越多的國(guó)民認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，并對(duì)未來(lái)5年心理健康狀況變化表現(xiàn)出樂(lè)觀傾向。但同時(shí)，地區(qū)、城鄉(xiāng)、人群之間的心理健康狀況差異仍然顯著。《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告(2019-2020)
兒童心理健康納入家庭教育指導(dǎo)
國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)、全國(guó)婦聯(lián)、教育部、民政部等12個(gè)部委近日印發(fā)《健康中國(guó)行動(dòng)——兒童青少年心理健康行動(dòng)方案（2019—2022年）》（以下簡(jiǎn)稱行動(dòng)方案），提出到2022年底，50%的家長(zhǎng)學(xué)校或家庭教育指導(dǎo)服務(wù)站點(diǎn)應(yīng)開(kāi)展心理健康教育；60%的二級(jí)以上精神專科醫(yī)院設(shè)立兒童青少年心理門診。村（居）委會(huì)、
12部門發(fā)布兒童青少年心理健康行動(dòng)方案六大行動(dòng)為少兒心理健康護(hù)航
12月26日，國(guó)家衛(wèi)生健康委等12部門印發(fā)《健康中國(guó)行動(dòng)——兒童青少年心理健康行動(dòng)方案（2019-2022年）》。《方案》提出，到2022年年底，基本建成有利于兒童青少年心理健康的社會(huì)環(huán)境，形成學(xué)校、社區(qū)、家庭、媒體、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)等聯(lián)動(dòng)的心理健康服務(wù)模式。《方案》指出，到2022年年底，各級(jí)各類學(xué)校
中國(guó)啟動(dòng)老年人心理關(guān)愛(ài)項(xiàng)目試點(diǎn)
我國(guó)啟動(dòng)老年人心理關(guān)愛(ài)項(xiàng)目試點(diǎn) 新華社北京7月4日電(記者屈婷 鮑曉菁)我國(guó)60歲及以上人口已達(dá)2.49億人，這一龐大群體的心理健康狀況到底如何？記者從國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)獲悉，今明兩年在全國(guó)實(shí)施的老年人心理關(guān)愛(ài)項(xiàng)目試點(diǎn)將深入“摸底”老年人的心理健康狀況，提高基層及時(shí)識(shí)別老年常見(jiàn)心理問(wèn)題的能力。
多吃點(diǎn)果蔬心情更愉悅
英國(guó)利茲大學(xué)研究人員近日使用《英國(guó)家庭縱向研究》中的大規(guī)模樣本（4萬(wàn)多名參與者）數(shù)據(jù)分析，發(fā)現(xiàn)多吃水果和蔬菜與心理健康狀況相關(guān)。分析結(jié)果顯示，水果和蔬菜消費(fèi)的增加與自我報(bào)告的心理健康和生活滿意度的增加有關(guān)聯(lián)，這些數(shù)據(jù)跨度為5年。據(jù)估計(jì)，每天在飲食中增加一份水果和蔬菜，與每月多走7到8天的路一樣，對(duì)精