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日常養生 2020-04-15 2050 0

我們在日常生活中，如果腸胃不好的人，很容易就會出現放臭屁的情況，偶爾放臭屁是因為飲食的關系，那如果長期有臭屁的話，可能就是腸道內的菌群不平衡所導致的，那我們對于日常的攝入當中，蛋白質和脂肪的攝入量過高的話，可能就會增加腸道的一些蠕動，那腸道不好總是放臭屁，我們需要增加食物中的益生菌，今天小編就來跟大