喝氣泡水有助減肥？營養相當于礦泉水！
專家：卞華偉中山大學附屬第三醫院臨床營養科主任近年來，氣泡水因號稱“零糖、零添加、零卡路里、富含微量元素”，加上口感清新、氣泡細膩、口味多樣，成為年輕人心目中“洋氣又健康的肥宅快樂水”。網文甚至宣稱氣泡水可促進血液循環、消除便秘、抑制食欲、有助減肥，將其等同于“萬能健康水”。這是真的嗎？“從營養價值
對號入座！男性“危機”主要看六大健康指數
男性比女性更易在腰部堆積脂肪，從而導致心腦血管、糖尿病等疾病高發，建議男性平時應多關注下列六大健康指數。體重指數 體重除以身高的平方。中國人流行病學的研究將體重指數確定為18.5kg/m2至23.9kg/m2之間。小于18.5kgm2m為偏瘦，體力耐力較差。24kg/m2～27.9kg/m2超重，2
喝啤酒導致痛風嗎？喝酒為什么會痛風
夏季很多人喜歡燒烤啤酒大海鮮，感覺確實是非常想享受的，可是之后就有毛病了，喝啤酒痛風什么情況?喝酒為什么會痛風?喝啤酒導致痛風嗎？很多人愛喝啤酒，尤其是在夏天，冰鎮過的啤酒味道很好，但是麻煩也來了。喝完啤酒就痛風，這可不是個好征兆。1、因為啤酒的嘌呤含量很高。通過消化，嘌呤化合物分解形成尿酸。正常情
秋季吃海鮮七大禁忌 海鮮啤酒同吃惹痛風
食物的好吃與否相信大家心中都一清二楚，可是什么食物該不該吃你了解嗎?易網在線養生網今天帶大家一起來看看秋季吃海鮮七大禁忌 海鮮啤酒同吃惹痛風，說不定你能得到一些新的收獲。秋季正是海鮮類食品大量上市的季節，來自海洋深處諸多美味不僅安全，其中更有普通肉類無法提供的豐富營養，高蛋白質低脂肪的營養配比，讓你在大
尿酸高的人注意，這3類食物碰多了，腎會“壞掉”！
犯過一次痛風的人，都知道痛風的“厲害”。但，有很多人“不撞南墻不回頭”，只要不痛風不發作，吃喝無所謂。不過醫生提醒，這3類食物碰多了，腎會“壞掉”！第一類：酒類酒，主要成分是酒精，常見有啤酒、白酒、紅酒等。啤酒中含有嘌呤，飲酒后
尿酸高，這幾種食物可常吃，有利于排泄尿酸
有數據統計出，在我國，患有高尿酸血癥的人數大概在1億人左右，高尿酸，除了會誘發常見的痛風疾病以外，也會誘發急性、慢性尿酸性腎病及其他代謝性疾病，對身體產生的危害遠比你想象得還要多。特別是痛風，患上了，身體常會感到疼痛。尿酸高，雖與飲食攝入不注意有一定的關系，但其實有些食物是有助于排泄尿酸的，常吃，能
尿酸高的人，吃飯時請牢記“三個不”，遠離痛風
根據《2017年中國痛風現狀報告白皮書》中記載，我國的高尿酸人群已達1.7億人，而這其中通風患者超過了8千萬人，嚴重威脅著人體健康。其實并非所有高尿酸的人最后都會得痛風，只要合理飲食，控制得當，是能夠避免病情惡化成痛風的。那么我們應該怎么做呢?痛風既然是因為飲食不當造成的，那么我們可以從飲食入手。高
醫生提醒：高尿酸者，這5種食物再好吃都不能碰
如今得高尿酸的人群越來越多，已經成為“三高”以外的第四高了，嚴重危害著人體健康。尿酸一旦控制不好，容易引發通風，繼而造成痛風性關節炎、痛風性腎病等疾病，嚴重的話甚至是腎衰竭。高尿酸多半是與人們的飲食有關，為此，醫生特別提醒：高尿酸者，這5種食物再好吃也不能碰，一碰尿酸就升高。
尿酸高，管住嘴，這幾樣美食再喜歡也要少吃
高尿酸，在現在，已是非常常見的一種疾病，除了會誘發痛風，也會誘發腎衰竭、糖尿病等疾病。尤其是痛風，一旦患上，每日都會被“疼痛”折磨，嚴重的甚至是走不了路，很危害人類的健康。患有高尿酸，除了與生活習慣等因素有關外，與自己平時的飲食習慣也有密切關系，尤其生活中一些常見的美食，其實
痛風病是不是不能吃這一物？
痛風是一種由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結晶沉積在關節滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復發作性炎性疾病。其臨床特征為：高尿酸血癥及尿酸鹽結晶、沉積所致的特征性急性關節炎、痛風石、間質性腎炎，嚴重者見關節畸形及功能障礙，常伴尿酸性尿路結石。病因分為原
尿酸高不能吃什么內附常見食物宜忌表
(本文轉自謝莎莎 腎上線&掌上腎醫)有人為什么尿酸高？尿酸高無非兩個主要原因：一是吃進去太多，二是排出來太少。腎功能不全患者合并有高尿酸，這跟腎功能下降有關，尿酸排泄不出去，血里面的尿酸就高了。尿酸高的人吃什么？以食物所含嘌呤量為準(100克)，嘌呤很高，大于150的，不吃;嘌呤小于50的，放心吃;
夏季防痛風 這些日常飲食多留心
夏季大排檔+俄羅斯世界杯 = 嗨 = 腎臟內科痛風患者增多！日常生活飲食與預防痛風息息相關。尤其是體檢報告中尿酸值偏高的朋友們，請一定管好嘴，以免痛風痛痛痛！傳統勁旅（不建議食用）：海產和魚類：基本所有海產品和魚類都屬于中高嘌呤食物，一些嘌呤含量超高，如鳳尾魚、沙丁魚、鰱魚、鯖魚、白鯧魚、白帶魚、鯊
如何護理膽結石？高危人群要注意
膽結石是我們生活中常見的一種疾病，經常就飲食不規律，不衛生導致的。一般在吃飯過量、吃高脂的食物，還有休息不好時會感到上腹隱痛或飽脹、噯氣、呃逆等。所以日常生活中要注意這些情況，來看看膽結石哪些人容易得，要日常生活中要怎么護理?飲食護理：1、宜食含豐富營養、維生素的食物;宜多吃豆制品，宜吃植物油，如棉
尿酸高怕痛風 日常你該怎么吃？
文/范志紅(中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授)隨著富裕程度的提升，人們會發現，身邊親友當中，出現高尿酸血癥甚至患痛風的人越來越多了。那么高尿酸血癥患者日常生活中需要注意哪些方面？是都需要減肥嗎？又有哪些飲食禁忌呢？不是迅速減重，而要慢慢減脂高尿酸血癥患者需要注意日常生活習慣和飲食習慣，控制
喝綠茶當心會尿酸高 少飲其實并無事
喝綠茶與尿酸高會有關系嗎？其實對尿酸高的患者，喝茶固然不值得提倡，但也不是不能喝，少喝、喝淡點還是可以的。那么尿酸高的患者還需要在飲食方面注意什么呢？不妨一起看下吧！喝綠茶會尿酸高嗎 尿酸偏高可以喝茶。尿酸高主要是由于高嘌呤飲食引起，建議調整飲食，低嘌呤飲食，盡量少吃海鮮、魚類、動物內臟及濃湯
痛風吃什么好？推薦四款療效食譜
痛風不可怕，只要及時治療就可以避免帶來更大的影響，特別是通過食療的方法！那么治療痛風的飲食食譜有哪些呢？日常痛風患者飲食需要注意什么呢？不妨跟著小編一起來關注下吧！ 痛風飲食食譜 1、蒸茄子配方：茄子250克，食鹽、麻油、蒜泥各5克，醬油15克。制法：將茄子削皮，切成兩半，上蒸籠蒸爛，略晾涼后，
喝水時，加點它，降尿酸防痛風，活血化毒，消三高
隨著生活水平的提高，人們又出現了“第四高”——高尿酸，高尿酸最嚴重的危害，就是導致痛風。在我國痛風患者超過7500萬人，并且以每年9.7%的年增長率迅速增加。高尿酸血癥常常還會與高血壓、糖尿病和高脂血癥等一系列代謝綜合征互相影響，互相加重病情。
痛風患者：不妨試試這9個食方
痛風，主要是因人體內嘌呤的新陳代謝發生紊亂，尿酸的合成增加或排出減少，造成高尿酸血癥。當血尿酸濃度過高時，尿酸會以鈉鹽的形式沉積在關節、軟骨和腎臟中，引起組織異物炎性反應。因此，高嘌呤的食物往往是痛風患者的大忌。而飲食上的諸多禁忌，也讓很多痛風患者在飲食上無所適從。患了痛風，究竟該怎么吃呢？廣州醫科
痛風高尿酸千萬不能犯“五個錯”
“高尿酸、痛風是個慢性疾病，要與之和諧相處。”湖北省痛風重點專科中醫院院長、痛風專家邴飛虹教授整理出5個痛風患者常見誤區。,, “高尿酸、痛風是個慢性疾病，要與之和諧相處。”湖北省痛風重點專科中醫院院長、痛風專家邴飛
喝水加它竟能防痛風？尿酸高牢記6大飲食禁忌可保命！
對于原來就有腎臟病的人來說，高尿酸血癥可以明顯導致腎臟損害至尿毒癥，腎臟疾病反過來又會引起或加重高尿酸血癥，二者相互影響，形成惡性循環。因此葉主任強調，對于無癥狀的高尿酸血癥，也千萬不能大意。近年來醫學界已經將高尿酸血癥列為心腦血管疾病的獨立危險因素。到底高尿酸血癥是什么?如何有效控制尿酸水平？
“跑江湖”的整形醫師不可信 女子找其打玻尿酸鼻子感染險喪嗅覺
近些年，隨著大家對美的追求，社會上慢慢寅生出這樣一種行業：“跑江湖整形醫師”。所謂”整形醫師“是指拎著一個箱子上門為需要打美容針的客戶服務。據有關報道提示，這所謂的整形醫師多半是沒有醫師執照的。案例25歲的女子小李本想通過注射玻尿酸進行微整形
玻尿酸去法令紋效果贊 助你告別“三八線”
法令紋被稱為‘三八線’，而聽到‘三八’這個名詞，相信很多女性都是十分反感的，所以法令紋的出現不僅傷害了愛美女性的面部