眼睛是心靈的窗戶，同時眼睛也很脆弱，需要我們細心呵護。在生活中，當我們的眼睛受傷或不舒服時，認清護眼誤區，掌握正確的處理方法很重要。
1.打擊、跌撞、交通事故是眼挫傷的常見原因。
眼眶周圍組織血 管分布豐富，當受到鈍性打擊時，易造成皮下出血而出現青紫腫塊、眼內出血、眼眶骨折，角膜與鞏膜破裂、視網膜脫落等。
常見錯誤：馬上熱敷。
正確做法：如果是一般的眼瞼淤血或出血。受傷后切不可立即按揉或熱敷，以免加重皮下血腫。眼挫傷后應先冷敷，每天3～4次；出血停止后48小時開始熱敷，每天3～4次，每次15分鐘。若出血的眼角有氣腫，切忌擤鼻涕。如果發現患眼內有出血，或采取上述措施后疼痛不減輕、視力下降，就應該及時到醫院進行全面檢查。
2.大多由于放鞭炮以及刀剪、玻璃等直接刺傷引起，可造成眼內組織損傷甚至脫出。
特別是一些異物造成的角膜穿通傷，將大量細菌帶入眼內，會發生眼內炎、全眼球炎甚至顱內感染，危及生命。
常見錯誤：把內容物送回眼眶或者用水沖洗。這兩種方法都是不可行的，只會加量損傷或引起感染。
正確做法：應用大小合適的蓋子，消毒后蓋住脫出的傷眼并包扎，迅速送醫院急診；運送途中盡量避免顛簸及低頭動作，防止眼內容物進一步脫出。
3.異物傷也很常見。
異物入眼后，傷眼出現異物感、疼痛、畏光、流淚、視力下降、結膜充血等，嚴重的可能角膜穿孔。
常見錯誤：用力揉搓，這樣會加重損傷。
正確做法：用消毒的棉簽浸生理鹽水輕輕地擦去異物，然后再滴抗生素眼藥水。若異物較難除去，應請眼科醫生處置。
4.由化學溶液或氣體接觸眼部致傷。
可分為酸性和堿性損傷兩類。
常見錯誤：捂住雙眼，用手揉搓。
正確做法：爭分奪秒地用大量的清水沖洗眼部。如有條件：酸性燒傷可用3％的小蘇打水沖洗；堿性燒傷可用3％的硼酸水沖洗，這樣效果更好。沖洗的時候應翻開眼瞼，轉動眼球，至少沖洗30分鐘。也可將傷者頭部泡入盆中，反復睜眼、閉眼。沖洗后及時送往醫院進一步治療。
5.由于用眼過度，造成眼部疲勞，出現眼睛模煳狀況。
常見錯誤：捂住雙眼，用手揉搓。
正確做法：勞逸結合，到室外活動活動手腳與軀干，散散步，做做廣播操，進行積極的休息。保持臉部和手的皮膚清潔，做眼睛保健操，保證充足的睡眠時間。
