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中醫養生

夏天怎樣飲食？中醫學對你說6件事

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中醫養生

夏季如何飲食？中醫告訴你6件事

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夏季炎熱的天氣讓人的身體容易出現不適的情況，這種狀態下很多人就無心飲食，不知道怎么吃，該吃什么好。健康專家指出如果夏季里飲食安排的不合理就會給大家的身體健康造成嚴重的傷害，那應該怎么辦呢？下面中醫專家就告訴大家夏天里飲食應該注意的6點。夏季飲食應該注意什么1、避免高糖食品含糖量高的食物可提高人體溫度

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