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夏季養生的那一口果蔬“鮮味”
四季養生

夏季養生的那一口果蔬“鮮味”

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進入夏季以后，吃時令的水果蔬菜養生可謂是再好不過的。夏季也是果蔬的盛產季節，各具特色的水果蔬菜，可以滿足我們對于微量元素的吸取。從養生學來看，選擇當季的水果蔬菜才能更好地吸收營養，實現內在機能調理，并保持身體供需平衡。夏令特色水果誰最靚楊梅楊梅是中國特產水果之一，在我國南方盛產，被稱為“

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