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易網健康養生網首頁 > 熱門養生知識庫 > 吃西瓜可以減肥嗎

吃西瓜能夠減肥嗎

健身方法 2020-06-30 601 0

西瓜在夏天確實是一種非常受歡迎的水果。夏天幾乎沒有人不吃西瓜。它美味可口，解渴。然后有人問，你能在以吃西瓜減肥嗎?今天讓我們簡單地談談，光吃西瓜的情況下減肥嗎?準確來說，西瓜可以減肥的，因為西瓜幾乎都是水分，不含脂肪，熱量不不是很高，一斤西瓜的熱量差不多是4兩米飯的熱量，所以，如果能將西瓜的分量控制

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