每天8杯水健康才達標？ 因人而異！
“每天喝夠8杯水（約2升），有利于身體健康，否則就會缺水。”已經成了不少養生人士的共識。然而，這條廣為流傳的“健康定律”卻是偽知識。這是怎么回事？最新一期“科學”流言榜揭曉，網羅近期熱門的健康謠言，讓我們一起直擊真相。每月“科學”流言榜由北京市科學技術協會、北京市委網信辦、首都互聯網協會指導，北京科
低溫雨雪冰凍天氣，這些健康提示要留意
新華社武漢2月7日電（記者閆睿）近期，我國南方多地出現低溫雨雪冰凍天氣，正值春節前返鄉出行高峰期，疾控部門提示公眾做好健康防護。 湖北疾控中心提醒，持續嚴寒或濕冷天氣容易導致凍傷，易發于四肢末端、面部和耳廓等部位。預防凍傷應穿戴保暖衣物、避免長時間暴露在寒冷環境中。應保護好手指、腳趾、耳朵等易凍
冷水洗 皮膚更耐寒！教你5個防凍傷妙招
凍瘡是長期暴露于寒冷環境中而引起的局限性紅斑炎癥性皮膚損傷，至春季轉暖后自愈，但轉年冬季易復發。天氣寒冷，身體末梢及暴露于外的皮膚，如手、足、鼻尖、耳廓、耳垂和面頰部等保護不足時，好發凍瘡。皮膚耐寒性差，加上寒冷的侵襲，使末梢的皮膚血管收縮或發生痙攣，導致局部血液循環障礙，使得氧和營養不足而發生組織
鎖鮮黑科技讓夏天荔枝冬天吃
持續高溫天氣讓新鮮食品不易儲存，但我們卻仍然能夠享受到來自世界各地，甚至不同時令的美食。這背后離不開冷凍技術的快速發展，它讓食品的長距離運輸、跨季節保存不再是難事。 近年來出現的物理場輔助冷凍、液氮冷凍、定容冷凍等多項新型冷凍技術能夠實現食物的長時間保存，同時還能夠最大程度上保留其原始風味，讓
寒潮來勢洶洶 凍傷后千萬別用“土方”治
寒潮來勢洶洶 凍傷后千萬別用“土方”治近日，我國迎來寒潮天氣，多地開啟“速凍”模式。在驟冷環境下，人如果在短時間內暴露于極低溫環境中或長時間暴露于冰點以下的低溫環境中，就會出現凍傷。凍傷后，有些人愿意用“土方”進行治療，殊不知這只會讓情況越來越糟。若病情嚴重應盡快就醫“凍傷后，不少患者會自己用一
太冷！耳朵會被凍掉嗎？竟然是真的
天氣冷的時候，耳朵和鼻子真的凍僵了嗎？這幾天，即使出門穿上厚厚的羽絨服，臉上還是會感覺到寒風。走在冬天的寒風中，想起小時候媽媽說過的話：“如果你不戴帽子和圍巾，小心耳朵凍壞了”耳朵和鼻子真的會凍僵嗎？如果我們的身體長時間處于低溫潮濕的環境中，那么體表血管會痙攣，血流減少，就會導致組織缺血和缺氧，細胞
凍瘡非“凍傷” 溫暖環境里更易紅腫刺痛
醫學上所說的凍瘡和凍傷并不是一回事。低溫對人體造成的傷害統稱冷傷（coldinjury），冰點（0℃）以下的低溫對人體造成的冷傷才是凍傷（frostbite），而0~10℃的低溫對人體造成的則是。凍瘡就屬于非凍結性冷傷。氣溫驟變的換季時節是凍瘡最愛的出擊時間，潮濕的環境是它的幫兇。英國的氣候讓凍瘡的