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四季養(yǎng)生

冬季吃什么進補 冬季進補的原則是什么

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冬季是一個進補的好時節(jié)，在寒冷的天氣里，適當進補有利身體的健康。那么冬季吃什么進補呢?下面健康之家小編帶您去看看冬季吃什么進補?冬季進補的原則是什么?冬季吃什么進補1、冬季吃什么食物進補蘿卜:白蘿卜是冬季的時令蔬菜,也是養(yǎng)生的好食材。民間有“冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫(yī)生開藥方”的

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