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秋季養胃早餐最好吃熱食 秋季十種傷胃食物不要多吃
四季養生

秋季養胃早餐最好吃熱食 秋季十種傷胃食物不要多吃

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秋意濃，一場秋雨一場寒，要開始注意胃部防寒了。在這個季節，要多吃一些養胃的食物，拒絕一些傷胃的食物。今天就秋季養胃飲食和傷胃食物給大家做一個小盤點。秋季養胃早餐最好吃熱食要使胃健康，就要吃好早餐，而早餐應以暖胃為關鍵。早餐不宜太油，特別是油炸食品，否則會給胃腸增加太重的負擔，并使脂肪攝入過量。平時的

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