中年人，一周“辦事”多少次，利于健康？
很多中年夫婦認為性生活是可恥的，早早已經戒掉了性生活，其實這是錯誤的。中年夫婦保持適度的性生活，能讓夫妻感情更加親密，促進精神愉悅感，同時也能增強記憶力。另外性生活時能促進全身血液循環，恢復皮膚、肌肉以及關節韌性，擴張血管，能預防老年性高血壓。除此之外也能維持心理平衡，提高夫婦的自信心。不過一定要控
人到中年容易發胖應該如何控制體重
人一到了中年就會發現自己變得漸漸衰退了尤其是身體方面很多時候會發現自己的代謝也漸漸的變緩了其實這是很正常的現象，隨之而來的改變就是到了中年之后明明飯量沒有變化但是卻變得更容易變胖了尤其是在吃同樣的東西的時候。人到中年的時候如果沒有節制自己的飲食或者沒有好的生活習慣，身體的體重就會不斷的上升，從而出現
流感下的北京中年
原標題：流感下的北京中年作者：李可女兒：“姥爺怎么這么長時間還不回來？”媽媽：“姥爺生病了，在醫院打針。”女兒：“姥爺是我最好的朋友，姥爺給我吃巧克力。”“媽媽怎么哭了？”================
中年人警惕患“眼梗”
眼底視網膜血管阻塞，通俗地講就是“眼梗”，包括眼底靜脈阻塞和眼底動脈阻塞。大多數患者在清晨起床時忽然發現視物模糊，且在數日內越來越嚴重，視力可減至僅能辨識手指數目，若用手電照眼，僅僅能感覺到亮光。如不及時就診，部分患者的視力就無法恢復，嚴重者可導致失明。發病多為單眼，也可雙眼同時發生。 “
中年人視疲勞 謹防患老花眼
視疲勞、干眼癥、結膜炎三種眼病的癥狀差不多,基本都有看近東西模糊,頭疼,眼睛疼,有燒灼感、異物感,總像進了什么東西一樣的癥狀,所以容易引起誤診,只有通過儀器檢查才能分辨出來。 大約有一半以上中年人患有視疲勞,它是不可逆的,也就是說視疲勞只能緩解癥狀,不能治愈。它是老花眼的前兆,如果不能及時發