性愛后四步能緩解激情疲勞
很多男女都在抱怨性愛就感到十分的疲勞，沒有任何動力在性愛了，但是有些女性卻說，在性愛后，就會感覺十分的神經氣爽。但是為什么會有人感覺到累呢？怎樣才能消除性愛后的疲勞呢？下面就讓小編來告訴你吧！調整生活的各種作息改善激情后的身體疲勞，首先最好從調整作息著手，而非一味壯陽，其次才是從飲食著手，實在無法改
夫妻該如何找到自己專屬的性生活頻率
雖然完美性愛能夠讓身心更加健康，也會促進夫妻的感情，但是這并不是縱欲過度的借口。任何事情都是過猶不及的，性生活也不例外。只有找到屬于自己的性愛頻率，才能保證性生活更和諧，夫妻更健康。標準性愛頻率靠譜嗎許多人固守著一個“標準性愛頻率”——每周做愛兩次。但是這個性愛頻率真的科學嗎？性學家表示，這其實并不
性愛前點燃她欲望的調情小技巧
女人在性愛中總是會顯得很慢熱，或者說，男人很難挑起女人的欲望，就算有些男人有耐心的興致，等到激起她的欲望之后自己的性欲已經落下去了。其實，只要找到女性的敏感點，然后慢慢開始挑逗就能極速的激發她的性欲。那么應該怎么做呢？游蕩親吻女人喜歡親吻。試著變換強度（開始時比較輕柔，接著熱烈一些，然后再逐漸輕柔）
掌握科學性愛 有效促進夫妻情感交流
科學的性愛可以提升人體的健康程度，可以促進夫妻兩人的情感，可以讓人精神煥發，心情愉快，但是這是科學性愛前提下才會產生的后果，健康的性愛是夫妻最滿意的性愛方式，但是性愛的科學卻很少有人真正知曉，那么，如何才能健康性愛呢，專家為你介紹。安排性愛時間給性生活設訂時間表，聽起來令人驚訝，但很多人真的這樣做了
夫妻親密10招助性生活情趣和諧
自從男人與女人步入婚姻之后，慢慢的熱情與激情就漸漸褪去了，從此家務瑣事纏身，花前月下的浪漫成了回憶。這樣的生活充斥了漫長的時間。其實關于夫妻之間的幸福與性福你本可以得到更多！來看這夫妻之間的親密10招，拉近你與他的距離，讓你們的關系更親近！1、枕邊細語挪出時間來跟他枕邊細語，關掉電視，沒有小孩。看著
想要性愛更健康 就要改變性頻率
性愛是所有夫妻都會進行的一項活動，但是卻很少有人知道性愛頻率直接關系到身體健康。健康的性愛才能保證生殖器官的健康，很多的壞習慣直接影響身體健康。所以想要和諧的性愛就要改變性愛的習慣，從小事做起，讓身體更健康。性愛頻率調查顯示每周至少一次性生活可以使你遠離疾病和抑郁的情緒。似乎是生殖刺激使得免疫系統更
上床蘿卜下床姜 消除中年性愛8個顧慮
更年期前后的夫妻，性愛生活悄悄發生著變化。因為偶然一兩次性生活不成功，他們可能會聯想到自己老了，不行了，進而可能對性產生一種畏懼心理。又或者因為妻子分泌不足，導致性愛不舒服，從而想要放棄。近日美國《女性摯友》雜志針對中年女性經常擔心的8個顧慮給出了指導。1。老了就不需要性愛了。生完孩子后，很多人因照
性愛后戲重要如前戲 吃點兒什么提高性愛質量
性高潮是一件神奇的事，它讓愛情的火花更加濃艷，夫妻的感情更加牢固。可是生活中總有些小細節阻礙著人們享受高潮帶來的樂趣。為此，美國女性雜志《婦女村》給出建議，幫你重拾高潮快感。1。對自己說“我能行”。長時間無法獲得快感，也許有人覺得是自己的高潮開關失靈了。美國臨床性學專家艾米·庫伯博士認為，每個人都能
女人最渴望被撫慰的部位 愛愛之后如何保養私處
女孩身上有個部位特別的脆弱，哪怕是老公也不能輕易的觸碰哦，”你能猜出這個部位是什么嗎？女人什么部位老公一輩子不能碰女性的生理特征，決定其出現腰痛的幾率比男性高得多。而腰部的疼痛感不同，也代表著不同的身體狀況。腎虛是女性最常見的腰痛緣由。其痛感為整個腰部綿綿作痛、隱痛，酸軟無力，勞累或房事后加重。女性
兩性揭秘：夫妻決不能觸碰的九個雷區
夫妻之間一輩子不吵架恐怕是極少數，常言說得好：客客氣氣是朋友，聊聊我我是情人，吵吵鬧鬧是夫妻，老夫老妻都有這個體會。但是要做到不破壞夫妻感情，不妨礙家庭生活，夫妻吵架應有九個禁忌：一、忌不計輕重：為雞毛蒜皮的事也寸步不讓，大吵大鬧。結果這也吵，那也吵，吵一次傷害一次感情，因小失大，是夫妻關系存在的基
兩性養生：如何用手指過夫妻生活
用手指插入女人的陰道內，可以得到驚人的性高潮效果，當然，要達到這樣的效果，你需要掌握一定的性生活技巧。現在專家將為你提供一些用手指插陰道的性生活技巧，教你用手指就可以搞定一個女人。手指插陰道的方法在她的陰道前，你最好會用于給自己定位（也就是打開她的雙腿，跪在它們之間）。這樣，你就能保持你的手指是直的
床上助性：哪種性愛前戲最撩人
性愛，是由多個部分組成的，不單單是性愛的主體，即所謂的性愛技巧，它還包括前戲，后戲等部分。而對于性愛來說，是由男女配合完成的。所以，當男性掌握性愛主體時，男人也要學會如何調情，才能讓性前戲更加誘人，更能吸引男人的目光，讓他在床上更好的發揮。我們知道，性生活需要雙方的配合才能達到完美。性生活中，往往男
性生活和諧能抵抗婚外戀嗎
現代社會，婚外戀現象很普遍，之所以發生婚外戀，肯定是夫妻之間的感情出了問題。但是心理學家和婚姻咨詢家認為，性生活和諧能夠抵抗婚外戀。這是怎么回事呢？性生活不和是夫妻的首要矛盾夫妻之間的問題有很多，不過婚姻專家和心理學家均將性生活問題排列在其他夫妻生活的首位。據有關人員調查表明，影響家庭生活不和睦的因
安慰型性愛有助夫妻生活 8招助夫妻激情性愛
激情性愛需要夫妻二人的共同努力配合才能達到，然而現實中太多夫妻因為各種各樣的問題導致性生活的不和諧。其實，人生能暢享性愛的年齡就那么幾十年，辛苦一天之后何必在性方面還要委屈自己呢？來看幾招性愛情趣助性式，保證在性生活“轉危為安”。沖突后的性愛激烈的爭吵經常也會導致被窩里的激烈運動。爭吵可以導致體內多
第一次性愛時應該注意啥？
很多沒經歷過性生活的男男女女都非常好奇又期待那一刻的來臨，但是又緊張和害怕，與女神的第一次性愛時到底該怎么做呢，女生的初夜應該注意些什么？其實在第一次愛愛時，也有一定的注意事項，想讓你們的第一次順利完成，就來學學吧！保持正確的心態由于第一次性愛的女性通常都沒有或很少做愛經驗，所以你要積極主動，幫助她
冬季性生活健康須知：要避開幾個誤區
俗話說“冬不藏精，春必病溫”，意思就是說冬天冷了，人要儲存能量御寒，所以要節制性生活。但是也有一些觀點認為，過度禁欲反而不利于身體健康。就像兩性知名品牌杜蕾斯所講的：完美性愛能夠讓身心更加健康。那么，到底冬季應該怎么過性生活呢？專家認為，冬季性愛，需要避開下面的幾個誤區。誤區一：冬季應“禁欲”一些現
15分鐘讓女人高潮的性愛技巧
都說女人的性高潮來得慢，光前戲就需要半個小時？那是你沒有掌握到性愛技巧。只要你掌握了足夠棒的技巧，可以讓女性在15分鐘就獲得性高潮。不信可以來倒數一下。下面就開始15分鐘倒數，看如何讓女人達到性高潮。倒數15分鐘：接吻3分鐘在15分鐘里至少投進3分鐘來親嘴。研究發現親嘴會降低緊張荷爾蒙皮質醇緊張的級
揭密夫妻之間相處10大禁忌
都說夫妻之間的相處靠的是之間的信任，但是在生活中不一定只有信任才是夫妻之間相處唯一的方式。其實在夫妻相處間，我們還是要注意以下10種行為的，不能讓夫妻間的情感變淡了。1、不要瞎猜疑不要以為你對愛人的想法和感覺了如指掌，十有八九，你會出錯。在婚姻危機中，常常出現這種情景：捕風捉影的懷疑讓兩個人都變得憤
男人須知：五大性事真相
男人須知：五大性事真相！男女交流有無數個版本——而做愛是官方版。此話雖說調侃但也不難看出，性愛于男女而言是多么重要的一件事。性很重要，它不但能夠滿足男女雙方的生理需求，使生理愉悅，其實是最大的功能和最深層的原因：就是傳遞基因、繁衍子嗣。而關于性事中的一些真相您是否了解呢？性事中五大真相：1她在生理期
晨愛7大好處 快感中的健康
健康完美的性生活不僅能讓雙方體會性愛的歡愉，增進彼此的親密關系，還有助于身體健康。你喜歡在早晨起床后先和他恩愛一番嗎？性愛專家說男人在早晨醒來時性能力處于最佳狀態，性愛專家還說女人體內的性激素在早晨分泌最旺盛，因此早晨是最適合愛愛的時段。晨間愛愛的6大好處：1、晨愛可以代替晨跑你從小就被教育“早晨到
巧用8招 讓性生活挑逗又刺激
“暴露”性愛，沙發性愛，冰火性愛等等新奇的性愛玩法你和朝夕相處的TA一起玩過嗎？如果沒有就趕緊試試其中的滋味吧，不想性生活變枯燥，就得開拓創新。小編在這里推薦了8個增添性樂趣的小招數，給性愛增添興奮感和自發性。1、 />徐徐微風吹拂裸露的肌膚，鄰居們可能隱約聽到房事時嬌羞的呻吟，這些都會使性調動更充
夫妻生活中危害性健康的五個性愛認識
在兩性生活中，畢竟并非所有人都是性愛博士，因此在性生活中存在許多錯誤的認識，比如在夫妻二人想要寶寶時，會有意識增加性生活的次數，認為這樣可以盡快懷孕等。中國性學專家劉達臨認為，在性生活中，5種錯誤認識對夫妻性愛健康危害甚大。1、做愛次數越多越容易懷孕當有些夫妻想要寶寶時，有意識增加性生活的次數，認為
性愛前吃點什么更好 女性陰道有15個小秘密
女人的陰道有許多小秘密，其中一個就是，你不能過度清洗陰道。因為洗澡時過度清洗陰道，會把那些天然的潤滑劑和益生菌沖走，造成厭氧菌和霉菌繁殖，導致不正常分泌、有異味和瘙癢等。作為女人，關于自己那最“私密”的部位，你又了解多少呢？“她”永遠都是女人的小秘密，有些時候只覺得不好意思說出口。其實，為了能更好的
性愛前要做好哪些準備 男人最好喝點紅糖水
工欲善其事，必先利其器。性生活也是如此。一次令人滿意的性生活，必然做好充足的準備。清華大學玉泉醫院性醫學科主治醫師楊大中告訴《生命時報》記者，性生活的準備工作可以分兩種，環境準備和心理準備。環境準備。上床前，應該確保有3種東西擺在你伸手可及的地方，包括潤滑劑、避孕套、一杯溫水。也許你認為自己的身體狀
五種食物會導致男人不舉 十種美食讓男人保持活力
有些食物呢，影響著我們身體是否年輕。所以今天小編，推薦給各位男生幾款保持活力的十大食物！各位女生看了，也不妨分享給你那個他……1。三文魚三文魚在滿足我們味蕾需求的同時，也能給我們提供強大的抗氧化能力。這其中的秘密在于三文魚紅紅的肉質中富含了一種被稱作蝦青素的營養成分是一種非常強力的抗氧化劑。而魚肉中