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秋季水果減肥預防干燥

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秋季天氣干燥，多吃水果有利于預防干燥天氣，避免上火、大便干燥。重要的是還能幫助女性朋友保持好皮膚不受秋季風的傷害。>>>一周膳食營養(yǎng)平衡減肥食譜周一：橙色水果--木瓜周一帶著一份紅色的激情開始一天的工作，一定要保持精力充沛!晚上，也不要虧待了自己，忙碌了一整天，就來一杯營養(yǎng)又減脂的“木瓜羹”吧。據說

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