別人月經(jīng)30天，我才22天，女人一生就400顆卵子，排一顆就少一顆，等排完了就老了，經(jīng)期短豈不是老的快？月經(jīng)周期同樣短的你，是不是擔心自己老的快，想使出渾身解數(shù)拉長周期延緩衰老？卵子數(shù)量和月經(jīng)周期都是“命中注定”無法修改的，但是個體卵子數(shù)量有差異，月經(jīng)周期短的女性未必老的快。

　月經(jīng)周期長短與卵泡發(fā)育快慢有關(guān)

女性從青春期開始直到絕經(jīng)前，每個月都能從卵巢募集好幾個卵泡，具體募集了多少個不定，但通常只有一個發(fā)育成熟排出，未能“突圍”的自行閉鎖消亡，有時也會發(fā)生“意外”，在一個月經(jīng)周期偶發(fā)排卵2-3個，不過這種情況很少。

排卵后黃體形成，但在14天后萎縮退化，子宮內(nèi)膜脫落出血，月經(jīng)形成。月經(jīng)周期=黃體壽命（恒定14天）+卵泡發(fā)育期。卵泡“我行我素”，它的始動不受內(nèi)分泌調(diào)節(jié)控制，從開始發(fā)育到最后排出大約需要90-100天，不同女性卵泡發(fā)育有快慢之分，這就決定了月經(jīng)周期有長短。

　卵子數(shù)量“命中注定”，庫存量因人而異

女性在胎兒期就有300萬個卵泡，出生后絕大多數(shù)閉鎖，只剩下1/10也就是30萬個留以后用。不過，你可別天真地認為有30萬個卵泡留給女性慢慢排，要真是這樣三生三世都排不完，這些卵泡是卵子的后備軍。女人的卵子很稀罕，不像男性可以不停地生成數(shù)以億計的精子，一生只排四五百顆卵子，其余的卵泡會閉鎖。

，自打出生那一天開始，卵子的數(shù)量就已恒定，不管你吃燕窩人參還是各種卵巢保養(yǎng)，都無法改變命定的事。但因個體差異，主要由自身基因決定，不同女性的起點不一樣，有的人有400顆，而有的人則有450顆、500顆。卵子基數(shù)低的人，如果月經(jīng)周期又短，那就可能早別人幾年絕經(jīng)，但如果月經(jīng)周期長就未必了。總的來說，絕經(jīng)早晚與遺傳有關(guān)，如果自己的外婆、媽媽絕經(jīng)晚，那自己很可能也晚絕經(jīng)。絕經(jīng)意味著卵巢的衰老，繼而整個身體步入衰老期，代謝紊亂，各器官功能衰退、皮膚松弛黯淡皺紋增多……卵巢的衰老無法避免也是不可挽回的。

22天也正常，過長過短才異常

“才22天就又來大姨媽了，月經(jīng)周期短的像兔子尾巴，要不要看醫(yī)生？”沈楊副主任醫(yī)師說，大多數(shù)女性月經(jīng)周期是28-30天，其實在這個時間前后一周都是正常的，只有存在周期規(guī)律性，每個月都來，22天也正常。但是，有兩種情況下的月經(jīng)是不正常的，需要看醫(yī)生：一是月經(jīng)亂來，沒有規(guī)律性，2個月甚至半年才來一次，可能存在排卵障礙問題，內(nèi)分泌紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)如下丘腦調(diào)節(jié)失靈、卵巢疾病如多囊卵巢綜合征等會引起這一問題。二是月經(jīng)10天甚至幾天就又來了，這可能是異常出血，由婦科腫瘤、炎癥、黃體功能不足等引發(fā)。

女人的卵巢都會慢慢走向衰老，但也有人因多種原因遭遇卵巢早衰，不到40歲就絕經(jīng)了。先天染色體缺陷會導(dǎo)致卵巢早衰，后天的卵巢囊腫、腫瘤患者接受放療化療等也會引起卵泡非正常死亡，年紀輕輕就絕經(jīng)，需要激素替代治療，補充雌激素、孕激素。