學(xué)習(xí)或者上班一天之后回到宿舍或者家里都感覺(jué)超累，只想一頭倒下就睡，但這么做的后果就是肌膚黯淡無(wú)光，整個(gè)人變得更加的沒(méi)有精神。只是因?yàn)槟銢](méi)有利用好夜間保養(yǎng)的時(shí)光。夜間肌膚會(huì)啟動(dòng)自我修復(fù)的模式，這個(gè)時(shí)候清潔好皮膚，再加上正確的保養(yǎng)，能讓你的肌膚變得越來(lái)越好，整個(gè)人都變得容光煥發(fā)。
女生那個(gè)不愛(ài)美，那個(gè)女生不想好好保養(yǎng)自己的，但是現(xiàn)在都市生活節(jié)奏太快，大家都超級(jí)的忙碌，保養(yǎng)時(shí)間只能擠出一點(diǎn)點(diǎn)，所以不少人肌膚狀況并不理想。其實(shí)利用好夜間，也就是睡前一點(diǎn)時(shí)間就能讓你肌膚狀況有所改善變得更美。
清潔
在做保養(yǎng)之前一定要清潔好自己的肌膚，讓其處于干凈的狀態(tài)，不要讓臟污或者妝容殘留可能導(dǎo)致養(yǎng)分無(wú)法深入吸收，而且時(shí)間久了還會(huì)損害肌膚細(xì)胞修復(fù)，所以夜間保養(yǎng)之前一定要做好清潔工作。這里的清潔工作指的是：卸妝+潔面。不僅化妝的妹子要卸妝，建議沒(méi)有化妝，但是涂防曬或者隔離的妹子也要卸妝，之后再用潔面摩絲或者潔面乳清潔毛孔。
去角質(zhì)(不是每晚都去角質(zhì)，而且根據(jù)自己的膚況選擇，基本上一周一次就可以了。)
去交廢舊角質(zhì)，可以讓肌膚坑好的呼吸，吸收更多的養(yǎng)分，所以要養(yǎng)成定期去角質(zhì)的習(xí)慣，這樣能讓肌膚更加嫩滑。
濕敷or面膜
做好清潔之后，接下來(lái)就是吸收養(yǎng)分的時(shí)間了，如果時(shí)間充足可以敷個(gè)15分鐘左右的面膜，如果時(shí)間比較短的話，也可以用爽膚水浸濕化妝棉，在臉上濕敷，5分鐘內(nèi)搞定。夜間進(jìn)行濕敷或者面膜保養(yǎng)，可以讓肌膚充分喝飽水，為后續(xù)保養(yǎng)做好基礎(chǔ)工作。
精華
之后可以針對(duì)肌膚問(wèn)題，使用精華液，例如想去斑點(diǎn)的就使用淡斑精華，想改善皮膚松弛狀況就使用緊致精華。
乳霜
最后使用乳霜，用手指粘取乳霜輕點(diǎn)在額頭、臉頰、鼻子等地方，然后慢慢畫圈進(jìn)行按摩，推開，幫助之前水分吸收滲透，防止水分流失，肌膚也能變的更水嫩。
按摩
如果保養(yǎng)時(shí)間比較充足，可以做一些簡(jiǎn)單的按摩，不僅可以排除毒素，還能存進(jìn)養(yǎng)分吸收。
額頭：雙手搓熱，從眉頭網(wǎng)太陽(yáng)穴方向畫圈進(jìn)行按摩。(涂乳霜之后)
眼周：在眼周涂眼部精華后，從內(nèi)眼角往眼窩方向輕輕按摩，在眼頭眉骨下面和眼尾可以按壓，每次停留2秒左右。
嘴角：保持微笑，從下巴往嘴角到唇峰輕輕按摩，能有效去暗沉跟細(xì)紋。
臉頰：從下巴、嘴角跟畢業(yè)三個(gè)位置開始，往太陽(yáng)穴方向，用畫圈的方式按摩，最后帶到耳后，輕按3秒。有提拉的效果。
下巴：雙手握拳，用指節(jié)靠在下巴輪廓，往太陽(yáng)穴方向滑動(dòng)，預(yù)防雙下巴。最后可以在用雙手貼臉，確認(rèn)保養(yǎng)成分是否吸收。
睡覺(jué)之前做好這些工作，能讓你的肌膚變得越來(lái)越好，說(shuō)來(lái)說(shuō)去還是妹子有木有堅(jiān)持的問(wèn)題，如果總是說(shuō)沒(méi)有時(shí)間，太累的話，那就沒(méi)辦法了。
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