藕帶斜切長條
青椒切丁
鍋燒熱
加入油
倒入切好的青椒炒香
倒入藕帶
加入鹽，味精，胡椒，翻炒均勻即可！！
香噴噴的清炒藕帶出爐了！！
豆角炒茄子的做法，豆角炒茄子怎么做請看豆角炒茄子的做法步驟圖：1、豆角擇成小段，茄子切成長條 2、鍋中熱油，油溫升高加茄子炸10秒 3、再加入豆角炸30秒，炸好撈出控油 4、鍋中留油...
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咖喱粉絲蝦的做法，咖喱粉絲蝦怎么做請看咖喱粉絲蝦的做法步驟圖：1、主要食材：鮮蝦剝出蝦仁、綠豆粉絲、小油菜、肉末、蔥姜蒜末、咖喱粉。 2、粉絲用溫水泡軟 3、剝出來的蝦仁開背去蝦線，...
清炒三絲的做法，清炒三絲怎么做請看清炒三絲的做法步驟圖：1、準備好所需要的食材。青椒、胡蘿卜、洋蔥各半個。這道菜最適合打發家中剩余的食材了，有時候家里做完菜，還剩下幾種食材，但...
香燜豬尾巴的做法，香燜豬尾巴怎么做請看香燜豬尾巴的做法步驟圖：1、現在的豬尾巴都比較短，五根豬尾巴，兩三根才有一盤。 2、短短的豬尾巴，肉乎乎的，看著就有食欲。 3、鍋燒熱后，將洗干...
西芹蝦仁的做法，西芹蝦仁怎么做請看西芹蝦仁的做法步驟圖：1、蝦仁洗凈，加入料酒、姜絲、白胡椒，少許鹽抓勻腌制 2、西芹洗凈，斜刀切成菱形 3、蔥姜切片 4、鍋熱倒入食用油，放入...
沒有哪個季節比夏天更富有激情：陽光打造出古銅晶亮的胴體；薄紗勾勒出惹火動人的曲線，充滿挑逗的意味；光照甚至會抑制大腦內褪黑素的釋放，使人興奮度增高，讓夫妻的親昵變得更加自然、熱情。夏季房事中應該注意些什么呢注意一：出汗太多要當心夏天人體本來就汗液分泌增多，加上性愛的欲望會讓人興奮，很多人會發現自己還
野生黑枸杞在許多 地區被稱作藍色妖姬，其味兒較為苦，可是，含有一種獨有的香氣。對人體有非常好的滋補養生功效。很多人經常用它來泡水喝，但并并不是量愈多愈好，會對人人體導致非常大的危害。下邊大家討論一下黑枸杞泡水喝的忌諱，什么樣的人是不可以喝的。黑枸杞泡水喝的忌諱1、忌超額假如很多的服食野生黑枸杞，很有
小米蒸排骨的做法，小米蒸排骨怎么做請看小米蒸排骨的做法步驟圖：1、食材都準備好。 2、糯小米用水浸泡一晚上，如果時間來不及最少也要泡3-4小時。 3、排骨剁成小塊，放入冷水中泡半小時...
隨著大家對運動的喜愛，越來越多的人開始鍛煉hiit，這種運動是公認的最佳燃脂方式，只是對于那些沒有接觸過高強度間歇性訓練的人可能無法直接練習hiit。很多人不知道到底什么是hiit訓練，hiit訓練它的全稱其實是高強度間歇訓練，是國內外健身界比較流行訓練方式，通過簡單動作結合實現了訓練目的，對場地的
2019年02月18日健康簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、人到中年，堅持五種訓練益壽延年【健康語】惡有惡報，善有善報，不是不報，時機未到，時機一到，一切都報。惡人大都命短，好人一生平安。
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