準(zhǔn)備好食材
豆腐皮清洗過后，放鍋里焯水后撈出切大方塊疊好擺放在盤子中
里脊肉清洗后切小條裝碗中，加入少許耗油、少許淀粉拌勻調(diào)味腌制5分鐘左右
鍋里倒入適量油，燒熱后加入調(diào)好味的肉大火快速翻炒
利用炒肉后鍋里的剩油放入姜小火慢慢煸炒，炒至肉變色時(shí)出鍋備用，
姜炒出香味后，加入甜面醬小火慢慢翻炒
聞到甜面醬的香味后，加入清水和白糖炒至醬汁變濃稠
加入提前過油炒好的肉，翻炒至醬汁都均勻裹在肉上關(guān)火
盤子四周再鋪上蔥絲和黃瓜絲，中間裝上剛炒好的肉即制作完成
1、甜面醬比較咸，制作這道菜時(shí)完全不用加鹽，腌制肉時(shí)只需加少許耗油提個(gè)味
2、肉要大火快速爆炒更嫩
3、炒醬要小火，火大容易炒糊，炒好后肉也缺少醬香味
簡易版的京醬肉絲的做法，簡易版的京醬肉絲怎么做請看簡易版的京醬肉絲的做法步驟圖：1、將里脊肉切絲，然后加入料酒、蛋清、淀粉，腌制10分鐘左右 2、取餃子皮，一層一層疊起來，中間刷油，然后用搟面杖搟開成...
紅燒肥腸的做法 - 家常紅燒肥腸的做法非常簡單易學(xué)。如果紅燒肥腸怎么做好吃,紅燒肥腸的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文紅燒肥腸的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)紅燒肥腸的做法
秘?雞蛋這樣做，好吃到尖叫??糖醋荷包蛋的做法，秘?雞蛋這樣做，好吃到尖叫??糖醋荷包蛋怎么做請看秘?雞蛋這樣做，好吃到尖叫??糖醋荷包蛋的做法步驟圖：1、雞蛋我是用多功能鍋煎的，用普通鍋也可以。用少許油，將雞蛋煎熟。 2、雞蛋煎好盛出備用。 3、將兩勺白醋，兩勺生抽，...
青蒜蘿卜的做法 - 家常青蒜蘿卜的做法非常簡單易學(xué)。如果青蒜蘿卜怎么做好吃,青蒜蘿卜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文青蒜蘿卜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)青蒜蘿卜的做法
紅燒汪刺魚的做法 - 家常紅燒汪刺魚的做法非常簡單易學(xué)。如果紅燒汪刺魚怎么做好吃,紅燒汪刺魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文紅燒汪刺魚的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)紅燒汪刺魚的做法
黃燜雞的做法 - 家常黃燜雞的做法非常簡單易學(xué)。如果黃燜雞怎么做好吃,黃燜雞的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文黃燜雞的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)黃燜雞的做法
牛肉燒油豆腐的做法，牛肉燒油豆腐怎么做請看牛肉燒油豆腐的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備鹵牛肉一塊 2、切片 3、準(zhǔn)備油豆腐一份切 4、切成三角形 5、熱鍋放油放入鹵牛肉翻炒 6、放入蒜子炒香 7、放...
大盤牛肉的做法，大盤牛肉怎么做請看大盤牛肉的做法步驟圖：1、主料：牛肉700克、土豆400克輔料：菜籽油50克、鹽10克、白糖15克、辣皮子20個(gè)、大蔥1個(gè)、姜5克、八角1...
糖醋涼皮的做法 - 家常糖醋涼皮的做法非常簡單易學(xué)。如果糖醋涼皮怎么做好吃,糖醋涼皮的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文糖醋涼皮的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)糖醋涼皮的做法
番茄雞丁的做法，番茄雞丁怎么做請看番茄雞丁的做法步驟圖：1、雞胸肉切丁，加佐料拌勻腌制10分鐘， 2、西紅柿去皮切丁， 3、雞丁翻炒至變色， 4、再一起翻炒調(diào)味出鍋。 ...
孕婦如何護(hù)膚 1、清潔臉部孕期皮膚容易干燥多油，早晚洗臉能幫助清潔皮膚，緩解不適。洗臉時(shí)應(yīng)使用成分溫和的洗面奶，將油脂徹底清潔干凈，洗凈后還可以均勻涂抹成分天然的護(hù)膚品，做好肌膚的深層護(hù)理。為了胎兒的健康，很多孕媽媽選用護(hù)膚產(chǎn)品都傾向于天然成分。建議首選頗受好評的十月天使豆乳系列護(hù)膚品，它專門
2019年09月18日健康簡報(bào)，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、費(fèi)洛蒙香水有什么作用?真的能夠吸引到他嗎？2、機(jī)場餐飲降價(jià)換成交是市場化選擇3、醫(yī)生有同情心，患者康復(fù)更快4、中年不發(fā)福加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)加速脂質(zhì)周轉(zhuǎn)5、豬肉價(jià)格上漲對物價(jià)有何影響？6、我國明確患者安全三項(xiàng)重點(diǎn)日常養(yǎng)生1、剛剛裝修完的房子去除味道快的方法2、新買的牛仔褲有刺鼻的味道會(huì)不會(huì)影響健康3、甲醛什么味道甲醛對身體的危害有
文章目錄一、妊娠高血壓吃什么好二、妊娠高血壓如何自行調(diào)理三、妊娠期高血壓的傷害妊娠高血壓吃什么好1、妊娠高血壓吃什么好1.1、宜吃低飽和脂肪的食物孕婦高血壓應(yīng)宜選用低飽和脂肪酸、低膽固醇的食物,如蔬菜、水果、全谷食物、魚、禽、瘦肉及低脂乳等。因?yàn)楦唢柡椭舅岷透吣懝檀嫉氖澄?容易造成血液中血脂過高,
1.
<rt id="cwkeo"></rt>