茄子洗凈切一厘米厚
工具去除里面的茄子肉
茄子切丁，胡蘿卜切丁，加入一勺鹽，一勺雞精，一勺胡椒粉
加入一把面粉，一個雞蛋
放到茄子圈里面煎制兩面金黃
配料可以根據個人口味調整，盡量切小個易熟。
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槐花系列之槐花雞蛋餅的做法 - 家常槐花系列之槐花雞蛋餅的做法非常簡單易學。如果槐花系列之槐花雞蛋餅怎么做好吃,槐花系列之槐花雞蛋餅的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文槐花系列之槐花雞蛋餅的家常做法大全,用最短的時間讓你學會槐花系列之槐花雞蛋餅的做法
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早上喝杯豆漿，午餐吃幾塊鮭魚，下午吃少許堅果，休息一下再喝杯茶……這種吃法不但營養健康，還有助降低壞膽固醇。根據美國健康網站《Prevention》推薦降膽固醇好食物，精選出6種提供給大家參考：控制壞膽固醇 聰明飲食很重要膽固醇是體內合成荷爾蒙的原料、制造維生素D的物質，
體重暴漲？教你八招做到簡易“輕斷食”元宵節過完了，冬奧會也看完了，咱們看看是誰吃胖了？上秤一看，許多人難免驚呼一聲，不過呢，現在補救還來得及。怎樣兼顧美食和身材呢？比起魯莽的節食，輕斷食或許更實用，也更容易堅持下來。這里就給大家準備八個“輕斷食”招數。第一招：主攻三餐，控制零食如果用餐時已經吃飽，就
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