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很想要寶寶怎么辦

想要寶寶怎么辦?隨著現(xiàn)代生活壓力的增加,不少夫妻感覺懷孕越來越難。的確,懷孕是一項(xiàng)技術(shù)工作,快速懷孕并非易事。首先,我們必須去醫(yī)院消除妨礙懷孕的因素。下一步是采取快速懷孕時間安排“做功課”。在排卵日前后1天安排同一房間,使用最佳受孕姿勢,做好后續(xù)護(hù)理措施。

很想要寶寶怎么辦

怎樣快速受孕

計(jì)算好排卵期

快速懷孕你要先了解排卵時期,把卵子想象為靶心,把精子想象成一堆箭。 為了懷孕,你必須在靶心上射箭。

選擇最佳時間段

精子只能在體內(nèi)生存5-6天,但卵子的存活時間只有1天左右。

這意味著如果你在星期一發(fā)生性行為,那么精子可以在你的輸卵管中存活下來并潛伏到周四左右,等待著你的卵子等到星期天。

如果您不確定最佳的懷孕期限是什么,那么每隔一天就有一次簡單實(shí)用的方法。

如此性活躍意味著你的輸卵管每天都有健康的精子,而且一旦卵子排出體外,就會采取行動。

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愛愛之后的姿勢

專家認(rèn)為,做愛后平躺確實(shí)有助于快速懷孕。

2009年,荷蘭阿姆斯特丹的研究人員發(fā)現(xiàn),在人工授精過程中,當(dāng)精子直接進(jìn)入女性子宮時,躺下15分鐘的人有50%的可能懷孕。

準(zhǔn)備最優(yōu)質(zhì)的精子

健康、強(qiáng)壯、數(shù)量充足的精子為卵子授精的機(jī)會最大。

攝入某些關(guān)鍵營養(yǎng)素

如鋅,葉酸,鈣,維生素C和維生素D,因?yàn)檫@些都有助于產(chǎn)生強(qiáng)壯,精力充沛的精子。

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避免在高溫環(huán)境下受孕

不要泡在溫泉,蒸桑拿和熱水浴,因?yàn)楦邷貢⑺谰印?睪丸在34.5℃?36℃(低于人體正常體溫一至二度)的最佳環(huán)境。

享受整個過程才是最重要的

如果你急于快速懷孕,你可能會發(fā)現(xiàn)自己變得焦慮不安。 雖然這很正常,但是你知道,如果你不那么緊張,懷孕會更順暢。

如果你的壓力太高,你的下丘腦,即調(diào)節(jié)大腦排卵激素的腺體功能不佳,所以你的排卵可能不會比平常晚或在整個周期中排卵。

所以你必須盡可能地嘗試嘗試這種懷孕方式,因?yàn)橄硎苣愕?a href=http://www.jsjjzhkt.cn/tags-性生活.html target=_blank class=infotextkey>性生活可以增加你懷孕的機(jī)會,而不是僅僅用它來生孩子。

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