拍碎蒜瓣。摘下迷迭香和百里香的葉片。將牛排和香料、蒜、橄欖油一起放入冷藏袋中，密封好后揉搓，使牛排充分裹上腌料，然后腌2小時(shí)。
剁碎羅勒。將黃油切丁，放入料理機(jī)中。檸檬榨汁，和鹽、卡宴辣椒粉、胡椒、羅勒一起倒入料理機(jī)中。將所有食材攪打混合，倒入一片塑料膜中，卷成木樁狀，緊緊裹好。冷藏至少30分鐘。
與此同時(shí)，將烤箱預(yù)熱至60℃。中高火加熱鑄鐵鍋，然后將牛排從冷藏袋中取出，和草本、蒜末一起放入鍋中，兩面煎4-5分鐘。然后將牛排、草本和蒜倒入一個(gè)湯盤中，用另一盤子蓋上，放入烤箱，以60℃烤8-10分鐘。
將羅勒黃油從冰箱中取出，切好片。將牛排從烤箱中取出，撒鹽與胡椒調(diào)味，裝盤后放上羅勒黃油盡情享用吧！
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據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委消息，12月9日0—24時(shí)，31個(gè)省（自治區(qū)、直轄市）和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)報(bào)告新增確診病例63例。其中境外輸入病例26例（廣西7例，四川6例，福建3例，山東3例，陜西2例，北京1例，遼寧1例，上海1例，浙江1例，云南1例），含6例由無(wú)癥狀感染者轉(zhuǎn)為確診病例（四川5例，浙江1例）；本土病例3
1戴太陽(yáng)鏡 調(diào)查顯示，高原地區(qū)及陽(yáng)光輻射較強(qiáng)的地區(qū)，白內(nèi)障的發(fā)病率相對(duì)較高。主要原因是眼睛長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光下，紫外線使晶狀體蛋白質(zhì)發(fā)生變性、混濁。現(xiàn)在太陽(yáng)眼鏡很流行，好多年輕人覺(jué)得戴太陽(yáng)眼鏡是一種時(shí)尚。其實(shí)，太陽(yáng)眼鏡的主要作用是擋住紫外線，防止眼睛(特別是晶狀體)損傷，從而減少白內(nèi)障的發(fā)生。大
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發(fā)型對(duì)于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都很重要！但如果頭發(fā)稀疏，甚至脫發(fā)，面臨謝頂，我們的形象工程就很難維護(hù)。為了感謝新老發(fā)友的信任與支持，12月30日，上海華美醫(yī)療美容醫(yī)院成功舉辦了第一屆發(fā)友見(jiàn)面會(huì)。 上海華美一直致力于植發(fā)事業(yè)的發(fā)展，本屆發(fā)友見(jiàn)面會(huì)
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